Аппликатор — коврик Кузнецова от целлюлита: отзывы, фото до и после

Лечебно-профилактический массажер Кузнецова А. С. прост, как все гениальное. Он представляет собой прямоугольный отрез ткани, к которому пришиты (приклеены) круглые или квадратные, прямоугольные пластмассовые детали с шипами. Иногда по бокам пришиты завязки, помогающие крепить приспособление к спине или ногам.

Этот аппликатор продается в любой аптеке, и цена радует – от 150 рублей. С конца 80-х годов прошлого века изобретение советского ученого помогает бороться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, болью в разных частях тела и, конечно же, с липодистрофией – негативными изменениями в подкожно-жировой клетчатке, связанными с замедлением обмена веществ.

При целлюлите аппликатор Кузнецова используется в комплексе со специальным кремом, маслом, лосьоном ил другим косметическим средством. В чем принцип его действия, и как правильно применять колючий коврик, расскажем ниже.

Содержание

Что это такое

Аппликатор Кузнецова представляет собой пластмассовый коврик или коврик с нашитыми умеренно острыми пластмассовыми шипами. Его можно приобрести в ближайшей аптеке. Приспособление может быть уже готовым в виде пластмассовых пластин или его нужно будет собрать самостоятельно, купив отдельные модули, размер которых 2 – 3 см.

Для того чтобы собрать аппликатор по размеру спины понадобится от 200 до 400 модулей. Их можно закрепить на основе с помощью клея или ниток, предварительно сделав разметку. Форма модулей может быть произвольной, это никаким образом не влияет на окончательный результат.

Людям, которые легко переносят болевые ощущения можно прикреплять модули на расстоянии 8 мм друг от друга. В том случае если нервная система легковозбудимая, а тело остро реагирует на боль, то шаг должен быть от 6 до 2 мм.

Разновидности ковриков

Классический аппликатор. Это прямоугольный коврик или устройство с завязками (пояс). Иногда в продаже встречаются пластмассовые кругляшки отдельно – их нужно самостоятельно нашить на ткань. Коврики продаются разных размеров, для борьбы с целлюлитом подойдет самый большой – 35 на 46 см.

Расстояние между шипастыми элементами тоже разное: 3,5; 4,9; 5,6; 6; 7 мм. Чем меньше дистанция, тем мягче воздействие. Людям с низким болевым порогом, чувствительной кожей подойдут первые два варианта.

«Тибетский» аппликатор. Модификация со сдвоенными шипами и большей площади, чем классическая – 41 на 60 см. Это уже целый ковер, который еще называется йога-матом. Тибетский аппликатор считается усовершенствованной моделью. Диски с иглами бывают разных цветов:

  • Зеленый – для обладателей тонкой кожи и низкого болевого порога;
  • Синий – для более глубокого воздействия;
  • Красный – для кожи с низкой чувствительностью.

Показания и противопоказания

Аппликатор Кузнецова – это многофункциональное приспособление, которое можно использовать в разных случаях:

  • для избавления от целлюлита;
  • для похудения;
  • для устранения отеков;
  • для избавления от боли в суставах и спине;
  • в комплексном лечении болезней дыхательной системы;
  • для профилактики и лечения гинекологических заболеваний;
  • для лечения головной боли;
  • для лечения синдрома раздражения толстой кишки.

От применения аппликатора Кузнецова лучше отказаться при наличии следующих патологий:

  • заболеваний кожных покровов (дерматит, экзема, псориаз);
  • наличия на коже крупных родинок, бородавок, папиллом;
  • при онкологических заболеваниях любой локализации;
  • при хронических болезнях в стадии обострения;
  • при заболевании сосудов и сердца;
  • при индивидуальной чувствительности;
  • в период беременности и лактации;
  • при недостаточности кровообращения 3 степени;
  • при гипертонических кризах;
  • при почечной и печеночной недостаточности;
  • при эпилепсии и психозе.

Что представляет собой Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова — это пластина, валик или эластичный коврик, состоящий из определённых сегментов. Последние имеют на своей поверхности достаточно острые иголочки или шипы. Размер и форма подобных приборов может отличаться, за счёт чего Аппликатор применяется на разных участках тела.

Разновидности

Есть две основные классификации разновидностей Аппликатора Кузнецова:

  • по форме,
  • по цвету.

Кроме того, приспособления могут отличаться по размеру. Габариты Аппликатора варьируются от 3х8 см до 12х47 см. Универсальным считается размер 10,5х23. Благодаря множеству вариантов вы сможете подобрать наиболее комфортный в использовании коврик именно для себя.

По форме

Существует четыре основных вида Аппликатора Кузнецова, различающихся по своей форме:

  • Игольчатый. Обычно это пояс, на котором присутствуют шипы. Иголки расположены в одном ряду, а не в разброс. Чаще всего такой вид Аппликатора используется для лечения остеохондроза, позвоночной грыжи и радикулита.
  • Тибетский. В таком приспособлении иголки располагаются двумя рядами. Коврик предназначен для использования в области поясницы и ног. Чаще всего тибетская разновидность применяется в следующих целях: снятие боли в мышцах (особенно актуально для спортсменов),
  • уменьшение болевых ощущений в позвоночнике при различных патологиях костной системы,
  • улучшение функционирования лёгких,
  • нормализация деятельности сердца и сосудов,
  • стабилизация эмоционального состояния.
  • Валик для шеи. Нередко применяется для профилактики и лечения остеохондроза. Коврик отлично справляется с головными болями и даже мигренями. Особая удобная форма валика позволяет ему использоваться для отдельных участков спины.
  • Магнитный. В этом случае задействованы не только иглы. Дело в том, что приспособление дополнено маленькими магнитами, располагающимися на поверхности коврика. Такой Аппликатор положительно сказывается на способности организма к защите от инфекций и вирусов. Кроме того, прибор препятствует образованию тромбов и ускоряет обновление клеток.

Для борьбы с целлюлитом следует выбирать тот вид Аппликатора, который будет удобнее применять для вашей проблемной зоны. К примеру, для живота и бёдер больше подойдёт магнитная и тибетская разновидности, в то время как для рук чаще всего используется игольчатое приспособление.

По цвету

Существует четыре основных вида Аппликатора Кузнецова, основные отличия которых заключаются в цвете их игл:

  • Зелёные. Такой окрас шипов говорит о том, что иголки в приспособлении не слишком острые. Это означает, что Аппликатор может быть использованным даже для чувствительной и склонной к покраснениям кожи.

  • Синие. В этом случае прикрепляются иголки средней остроты. Аппликатор данной разновидности интенсивно воздействует на проблемные места и может применяться исключительно для не сильно чувствительной дермы.

  • Жёлтые. Такой цвет говорит о наличии внутри коврика магнитов. Последние усиливают воздействие приспособления на дерму в два раза. Следует также отметить, что иглы на жёлтом коврике отличаются остротой.

  • Красные. В этом случае будьте уверены, что к коврику прикреплены самые острые иголки. Использование такого Аппликатора возможно исключительно на коже, которая имеет слабую чувствительность. При этом сам человек должен обладать высоким болевым порогом.

Принцип действия против целлюлита: как правильно использовать

При создании приспособления его автор Иван Кузнецов основывался на принципах рефлексотерапии. Последняя оказывает определённое воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу. При правильном влиянии на эти зоны можно добиться уменьшения симптомов множества известных болезней. Целлюлит в этом случае не является исключением, поскольку представляет собой патологию подкожно-жировой клетчатки.

Итак, Аппликатор Кузнецова оказывает на организм следующее воздействие:

  • Улучшает микроциркуляцию крови. Иголки во время процедуры нередко соприкасаются с местами, в которых сосуды располагаются максимально близко к кожному покрову. Благодаря этому кислород и полезные компоненты начинают стремительно поступать к клеткам, улучшая их функционирование.
  • Налаживает работу внутренних органов. Дело в том, что шипы во время сеанса давят на нервные узлы и окончания, за счёт чего происходит не только наружное, но и внутреннее стимулирование организма.
  • Тонизирует мышцы. Разумеется, Аппликатор не является спортивным тренажёром. Однако во время использования приспособления мышцы начинают активно сокращаться. Этот процесс не только улучшает кровоток, но и тонизирует ткани. Таким образом Аппликатор при регулярном применении способствует подтягиванию кожи и её разглаживанию.
  • Ускоряет метаболизм на клеточном уровне. Хороший обмен веществ — залог приятного внешнего вида и нормального функционирования дермы.
  • Способствует выведению из клеток шлаков и токсинов. Большое количество в тканях последних является одной из основных предпосылок образования «апельсиновой корки».
  • Ускоряет процесс регенерации тканей. Своевременное обновление дермы приводит к быстрому уменьшению внешнего проявления целлюлита.
  • Способствует очищению сосудов. Благодаря этому последние начинают нормально функционировать, что, в свою очередь, приводит к улучшению поступления питательных веществ к клеткам. Этот фактор крайне важен для здоровья и красоты кожи.
  • Восстанавливает эластичность капилляров. Помните, что тонкость и повышенная проницаемость сосудов — это проблемы, нередко сопровождающие целлюлит. За счёт использования Аппликатора Кузнецова можно с лёгкостью предотвратить развитие подобных патологий и устранить уже имеющиеся отклонения.
  • Снимает нервное напряжение. Последнее нередко является причиной перееданий. Кроме того, когда мы нервничаем, в организме выделяется гормон — кортизол. Он тормозит процесс расщепления жировых отложений и положительно влияет на развитие целлюлита. Также следует отметить, что регулярные стрессовые ситуации приводят к сбоям в работе щитовидной железы. Этот орган отвечает за гормональный фон. Нарушения последнего являются одной из главных предпосылок образования «апельсиновой корки».

Эффективно помогает сжигать жир

Аппликатор Кузнецова не является панацеей против целлюлита. Дело в том, что использования этого приспособления мало для достижения долговременного и желаемого результата. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» окончательно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Правильно и полноценно питаться. Ни в коем случае нельзя голодать и переедать. Подобные скачки в питании негативно сказываются на пищеварении и работе организма в целом. Старайтесь кушать маленькими порциями 5–6 раз в день. Такой подход обеспечит быстрый метаболизм и улучшит состояние всех систем организма. К последним относится и кожный покров.

  • Заниматься физической активностью. Это не обязательно должен быть определённый вид спорта. Просто больше ходите, гуляйте с собакой и старательнее выполняйте дела по дому. Любая физическая активность усилит выработку коллагена и эластина, ускорит обмен веществ и улучшит работу организма в целом.

  • Высыпаться. Полноценный отдых — залог нормального функционирования всего организма. Кожа в этом случае не является исключением. Кроме того, недосып нередко приводит к перееданиям, упадку сил и даже депрессивным состояниям. Все эти факторы положительно сказываются на развитии целлюлита. Минимальное количество сна для взрослого человека в сутки — 7 часов.
  • Избавиться от вредных привычек. Табак и алкоголь замедляют клеточный метаболизм и кровообращение в тканях. Кроме того, спиртные напитки обладают высокой энергетической ценностью. Также употребление алкоголя негативно отражается на функционировании щитовидной железы.

  • Употреблять достаточно воды. Минимальное количество влаги, которое должно поступать в организм человека ежедневно, составляет полтора литра. Помните, что соки, чаи и другие напитки за чистую воду считать нельзя. Жидкость является транспортным средством для питательных веществ. Кроме того, при достаточном употреблении воды из организма быстрее выводятся шлаки и токсины.

  • Не носить обтягивающую одежду. Последствиями любви к такому стилю являются разного рода застойные явления, в том числе и целлюлит. Дело в том, что обтягивающие вещи нарушают кровообращение в тканях.

При соблюдении этих простых правил целлюлит покинет вас в разы быстрее, нежели при использовании Аппликатора Кузнецова отдельно. Последний с условием ведения здорового образа жизни поможет добиться упругости и эластичности поражённых «апельсиновой коркой» участков тела. Помните, что приспособление никак не влияет на процесс жиросжигания, это всего лишь миф. Однако в качестве дополнительной меры в борьбе с целлюлитом коврик показывает хорошие результаты.

Длительность и периодичность использования

Как правило, Аппликатор Кузнецова используют курсами. Последние обычно включают в себя 12–15 сеансов. Точное количество последних вы можете определить самостоятельно. При хорошем результате и отсутствии дискомфортных ощущений можно сделать максимальное количество процедур за курс. Выполнять массаж с использованием коврика рекомендуется ежедневно по 5–15 минут. По завершении курса необходимо прерваться на несколько недель, а затем при необходимости снова начать процедуры. Помните, что кожа имеет свойство привыкать к определённому воздействию и перестаёт реагировать на него должным образом, из-за чего отдыхать от выполнения массажа нужно в обязательном порядке.

Показания и противопоказания

Помимо избавления от целлюлита, Аппликатор Кузнецова может быть использованным в следующих целях:

  • Похудение.
  • Устранение отёчности. Во время массажа клетки активно покидают излишки влаги.
  • Избавление от суставной боли.
  • Устранение дискомфорта в области спины.
  • Вспомогательная терапия при заболеваниях дыхательных путей.
  • Профилактика и лечение гинекологических заболеваний.
  • Уменьшение проявления мигрени.
  • Лечение синдрома раздражённого кишечника.
  • Уменьшение боли в мышцах. Это показание особенно актуально для спортсменов. Аппликатор Кузнецова глубоко расслабляет мышцы и снимает дискомфортные ощущения в них.

Аппликатор Кузнецова оказывает серьёзное воздействие не только на дерму, но и на внутренние органы. Именно поэтому следует обратить внимание на противопоказания применения методики:

  • Дерматит, экзема, псориаз и другие кожные заболевания. При наличии подобных патологий дерма отличается сухостью и склонностью к шелушениям. Механическое воздействие в этом случае может усугубить состояние кожи.
  • Родинки, бородавки и папилломы в поражённой целлюлитом зоне. Дело в том, что различного рода образования легко задеть иголками.
  • Опухоли любой природы.
  • Хронические заболевания в стадии обострения. В этот период любое внешнее воздействие может отрицательно сказаться на здоровье.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Во время массажа повышается нагрузка на жизненно важные органы, в том числе и на сердце.
  • Чрезмерно чувствительная кожа. Если массаж доставляет вам исключительно дискомфортные ощущения, откажитесь от его выполнения.
  • Беременность. Массаж способствует повышению тонуса матки, что, в свою очередь, может стать причиной выкидыша.
  • Период лактации. Механическое воздействие на любую часть тела в этом случае может отрицательно сказаться на выработке молока.
  • Недостаточное кровообращение 3-й степени.
  • Гипертония в стадии обострения. Во время сеанса состояние может усугубиться.
  • Почечная и печёночная недостаточность.
  • Эпилепсия и психоз. Во время сеанса задействованы биологически активные точки на коже. Их активное стимулирование может привести к неадекватной реакции психически нездорового человека.
  • Варикозное расширение вен на поздних стадиях. В этом случае массаж может стать причиной ухудшения состояния сосудов.

Таблица: плюсы и минусы использования Аппликатора Кузнецова против целлюлита

ПлюсыМинусы
  • Простота применения. Воспользоваться ковриком для массирования проблемных зон сможет даже совершенно неподготовленный человек. Однако изучить нюансы хода процедуры и меры предосторожности всё же следует.
  • Доступность. В аптеке можно найти самый простой Аппликатор, стоимостью меньше 500 рублей. Разумеется, есть и более дорогие варианты. Однако первое время можно обойтись самым обыкновенным ковриком. Если в дальнейшем вы почувствуете, что готовы к более серьёзному воздействию, приобретайте приспособление подороже.
  • Эффективность. Аппликатор Кузнецова не только улучшает состояние кожи, но и положительно сказывается на работе всего организма. Массажёр славится длительным результатом, ведь он борется не со следствием возникновения «апельсиновой корки», а с её основными причинами.
  • Компактность. Коврик можно использовать даже в поездках, поскольку в сложенном виде он легко поместиться в дорожную сумку.
  • Воздействует на всю проблемную зону одновременно. При правильном подборе размера коврика вам не придётся постоянно перемещать его по телу во время сеанса.
  • Безопасность. Иголками, прикреплёнными к Аппликатору, невозможно серьёзно травмироваться.
  • Внушительный список противопоказаний. В связи с этим не каждый желающий сможет сделать массаж с использованием коврика.
  • Отсутствие ожидаемого эффекта при отдельном использовании. Сам по себе коврик не является панацеей против целлюлита. Если вы будете продолжать есть чипсы и сидеть целыми днями в офисном кресле, то приспособление точно не поможет.
  • Дискомфортные ощущения на протяжении процедуры. Большинство девушек испытывают слабую боль первые минуты сеанса. Затем ощущения стихают, но небольшой дискомфорт всё же остаётся. Со временем кожа привыкает и становится менее уязвимой к подобного рода воздействию.
  • Риск отрицательного влияния на организм. Дело в том, что влияние Аппликатора Кузнецова на внутренние органы не до конца изучено. На нашем теле есть множество биологически активных точек, интенсивное стимулирование которых может негативно сказаться на здоровье человека.

Как действует на организм

В верхних слоях кожи располагается большое количество биологически активных точек. Прямое воздействие на них позволяет улучшить функционирование организма.

Терапевтический эффект достигается в результате давления на точки акупунктуры по принципу точечного массажа или иглоукалывания.

Шипы аппликатора раздражают нервные окончания, в результате чего происходит:

  • стимуляция обмена веществ;
  • развитие восстановительных процессов;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшение питания тканей;
  • повышение чувствительности периферической нервной системы;
  • нормализация психологического состояния;
  • активация защитных сил организма;
  • активация гормональной системы;
  • сжигание жировых отложений.

Принцип действия и эффект

Главное назначение аппликатора – акупунктурный точечный массаж, рефлексотерапия. Смысл применения коврика в том, что его шипы раздражают кожу, возбуждают нервные окончания, вызывая рефлекторное расширение капилляров и приток крови к участку, на который производится воздействие. Этот эффект стимулирует ткани к обновлению, регенерации, способствует выводу токсинов с кровью и лимфой.

Одновременно сокращаются и приходят в тонус мышцы, повышается эластичность кожи, уменьшается целлюлит и лишние жировые отложения. Такой коврик – большой помощник в комплексной борьбе с липодистрофией.

Другие положительные результаты:

  • Снятие ноющих болей в пояснице, шее при остеохондрозе;
  • Устранение боли и спазмов при предменструальном синдроме;
  • Облегчение мигреней;
  • Усиление либидо, полового влечения при использовании в районе крестца и на стопах;
  • Нормализация пищеварения и стула;
  • Релаксация и улучшение засыпания.

Как правильно использовать аппликатор Кузнецова от целлюлита

Аппликатор Кузнецова против целлюлита используют следующим образом:

  • кожа должна быть чистой и сухой, поскольку возможно появление микротрещин, через которые в организм может проникнуть инфекция;
  • для того чтобы усилить действие массажа перед началом процедуры можно принять горячую ванну или постоять под душем распаривая кожу;
  • для того чтобы ускорить процесс можно нанести на проблемные зоны антицеллюлитный крем или грейпфрутовое эфирное масло;
  • для массажа ягодиц и задней части ног необходимо разложить коврик на ровной поверхности и лечь на него;
  • первый сеанс длится не более 5 минут. Постепенно кожа привыкает к воздействию аппликатора и его продолжают до четверти часа;

  • для массажа остальных зон, аппликатор на мягкой основе прикладывают к поверхности кожи и прижимают руками или эластичным бинтом;
  • для того чтобы избавиться от целлюлита на бедрах на ягодицах, можно просто садиться на аппликатор.

Для того чтобы процедура была безопасной необходимо придерживаться следующих правил:

  • перед применением устройство нужно обработать перекисью водорода 3%;
  • перед каждой процедуры необходимо проверять модули аппликатора и вовремя менять сломанные;
  • после применения устройства необходимо промыть его мыльным раствором;
  • аппликатор предназначен для личного использования, поэтому его не следует передавать другим лицам.
  • хранить устройство необходимо в коробке или чистом плотном пакете.

Читайте, какие бывают шоколадные обертывания от целлюлита.

Какие бывают препараты от целлюлита? Подробности в статье.

История создания и применения аппликатора Кузнецова

Изначально аппликатор Кузнецова был изобретён для ослабления суставных и мышечных болей, лечения остеохондроза, радикулита и плоскостопия. В основе действия этого прибора лежит тот же принцип, что и в древней китайской методике иглоукалывания. Древнее искусство иглоукалывания относится к рефлексотерапии и основывается на том, что активное стимулирование определённых точек на человеческом теле позволяет эффективно избавляться от целого ряда серьёзных заболеваний.

Создателем этого удивительного аппликатора является Иван Кузнецов, разработавший прибор и методику его использования для того, чтобы избавиться от тяжёлого недомогания.

Китайская иглорефлексотерапия зародилась примерно пять тысяч лет назад. Древние врачеватели верили, что человек заболевает только тогда, когда на пути его энергетических потоков возникает какое-то препятствие. Острые иглы восстанавливают поток энергии, воздействуя на точки, находящиеся на энергетических меридианах, и пациент снова обретает здоровье.

Через несколько лет выяснилось, что аппликатор Кузнецова чрезвычайно эффективен и для коррекции веса, лечения некоторых стадий ожирения и избавления от целлюлита. Воздействие на нервные окончания, которое оказывает регулярное применение аппликатора Кузнецова, по своей силе сопоставимо разве что с дорогостоящими процедурами точечного массажа. Кроме того, использование аппликатора приводит к удивительным результатам и у страдающих сахарным диабетом и ожирением, возникшим на почве нарушений в работе эндокринной системы.

Универсальный массажёр имеет небольшую стоимость и доступен каждой женщине, которая следит за своим здоровьем и хочет долгое время оставаться молодой и привлекательной. Внешне он представляет собой небольшой плоский коврик, на поверхности которого в шахматном порядке размещены круглые пластинки с острыми иголочками. Позже появились аппликаторы Кузнецова в виде роликов с удобной рукояткой, поясов на эластичной ленте и сборных пластин с магнитными вставками.

Все разновидности аппликаторов в обязательном порядке оснащены игольчатыми модулями из пластмассы, которые и осуществляют лечебное воздействие на организм человека.

Следует помнить, что для того, чтобы исключить возможность попадания инфекции в организм через кожные покровы, каждому человеку необходимо иметь индивидуальный прибор для точечного массажа.

Побочные реакции

При применении коврика Кузнецова от целлюлита могут возникать следующие побочные реакции:

  • сильные болевые ощущения;
  • покраснение и отек в области воздействия;
  • появление сосудистых звездочек, синяков, кровоизлияний;
  • мелкие повреждения кожи;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • слабость;

Если во время применения возникает тахикардия или головокружение, значит время воздействия приспособления нужно сократить или полностью отменить процедуру. При появлении изменений на коже в виде сосудистых звездочек, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты при правильном использовании Аппликатора Кузнецова — явление крайне редкое. Однако в некоторых случаях могут возникнуть следующие последствия:

  • Сильный жар. Чаще всего это связано с неправильным выбором вида Аппликатора. Помните, что при отсутствии опыта в подобном виде массажа не следует покупать приспособление с самыми острыми иглами. Приобретайте коврик с более тупыми шипами, и первое время пользуйтесь исключительно им.
  • Учащённое сердцебиение. Обычно возникает при игнорировании противопоказаний. Помните, что людям с патологиями сердца и сосудов Аппликатор использовать крайне не рекомендуется.
  • Повышенное давление. Чаще всего является следствием произвольного увеличения продолжительности процедуры. Коврик оказывает на организм более серьёзное влияние, чем вы, возможно, думаете. В связи с этим чрезмерно длительное воздействие приспособления может негативно сказаться на давлении человека: повысить его.
  • Шум в ушах. Обычно связан с тем, что организм не привык к механическому воздействию на кожу. Если вы чувствуете шум в ушах, то, скорее всего, выполняете процедуру впервые. Не пугайтесь, это нормальное явление. Однако если в массаже с использованием ковриков вы не новичок, следует обратиться ко врачу.
  • Царапины и другие мелкие повреждения кожного покрова. Обычно подобные образования связаны с тонкостью и чувствительностью дермы. Последняя со временем привыкает и перестаёт столь остро реагировать на воздействие коврика. Однако следует понимать, что слишком интенсивный и продолжительный сеанс также может стать причиной нарушения целостности кожи.

При возникновении любого из перечисленных побочных эффектов следует немедленно прекратить процедуру. Если по истечении нескольких часов состояние не улучшается, обратитесь ко врачу.

Советы специалистов

Некоторые люди жалуются, что в момент касания аппликатора к телу возникает очень острая боль. Причиной этого может стать неправильно подобранный шаг между остриями шипов или сильное возбуждение нервной системы.

В этом случае необходимо выполнить несколько упражнений для релаксации или просто отдохнуть. Если это не помогает нужно уменьшить расстояние между сегментами аппликатора.

Необходимо учитывать, что после начала процедуры боль ощущается на протяжении 2 – 3 минут, а в дальнейшем она сменяется ощущением легкого покалывания и приятного тепла.

Для того чтобы ускорить процессы в подкожно-жировой ткани стоит придерживаться следующих правил:

  • массаж нужно проводить в тепле укрывшись одеялом;
  • процедуру нужно проводить за полчаса или через два часа после еды;
  • перед началом массажа нужно опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • после того как процедура закончится, нужно полежать в течение 10 минут.

Противопоказания

Несмотря на длинный перечень плюсов применения массажных устройств Кузнецова и Ляпко, следует также обратить внимание и на доказанный медиками вред от воздействия аппликаторов в некоторых случаях.

Заболевания, при которых нельзя использовать терапию игольчатыми аппликаторами:

  • психосоматические расстройства;
  • инфекционное заражение;
  • наличие воспалённых родинок и папиллом;
  • онкология;
  • тромбофлебит;
  • дерматит;
  • ссадины и гематомы на кожных покровах;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • восстановительный период после серьёзных хирургических вмешательств;
  • ОРВИ.

В редких случаях во время использования массажных аппликаторов наблюдаются сильные болевые ощущения, появление на кожных покровах небольших синяков, отёков и покраснений.

Курс

Для того чтобы избавиться от целлюлита с помощью аппликатора Кузнецова, его нужно применять ежедневно в течение 2 – 4 недель.

Время воздействия на проблемные зоны от 5 до 15 минут в зависимости от индивидуальной чувствительности и состояния кожных покровов.

Оптимальным будет применение аппликатора в течение 15 минут, для каждого участка. В течение недели после начала применения приспособления состояние кожных покровов значительно улучшится.

Смотрите, как сделать горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях.

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях? Инструкция далее.

Как проводят вакуумный массаж от целлюлита в салоне? Ответ здесь.

Разновидности аппликаторов

Массажные устройства Кузнецова и Ляпко выполнены в нескольких модификациях, что обусловлено их предназначением для более выраженного терапевтического воздействия на различные зоны человеческого организма.

Виды аппликатора Кузнецова:

  • игольчатый. Выполнен в виде пояса с игольчатыми модулями. Предназначен для профилактики и лечения нарушений в работе эндокринной системы и снятия мышечного и суставного напряжения. Его возможно эффективно использовать в качестве массажного прибора для борьбы с целлюлитом на ягодицах, бёдрах и животе;
  • тибетский аппликатор. Представляет собой плоский коврик с большим количеством модулей, чем у игольчатого массажёра. Процедуры с использованием тибетского аппликатора необычайно эффективны для улучшения кровотока и снятия мышечных болей после травм и экстремальных нагрузок. Воздействие тибетского аппликатора Кузнецова на зоны, поражённые целлюлитом, позволяет естественным путём повысить тургор кожных покровов и сделать фигуру более подтянутой;
  • валик с удобной эргономичной рукояткой. Является одной из разновидностей тибетского аппликатора и применяется для ликвидации болевых ощущений в области шеи и лечения шейного остеохондроза. Благодаря удобной форме валика, с его помощью можно производить антицеллюлитный массаж всех зон, подверженных возникновению «апельсиновой корки»;
  • аппликатор Кузнецова с магнитами. Усовершенствованная версия массажного устройства также выполнена в виде коврика, но эффективность прибора многократно увеличена магнитным полем, благоприятно воздействующим на заболевания нервной системы. Кроме того, магнитный аппликатор Кузнецова благотворно влияет на подкожно-жировую прослойку, выводя из жировых клеток лишнюю влагу и стимулируя лимфатический ток.

Фотогалерея: массажные устройства для борьбы с целлюлитом

Физиотерапевтические устройства Ляпко имеют одинаковый принцип действия и отличаются лишь формой, размерами и расстоянием между иглами. Использование нескольких массажёров позволяет наиболее эффективно проработать зоны организма, нуждающиеся в лечебном воздействии.

Антицеллюлитные манипуляции с применением валиков и ковриков Ляпко с большим успехом могут заменить дорогостоящие процедуры аппаратной косметологии, которые предлагаются салонами красоты.

Разновидности аппликаторов Ляпко:

  • коврик с игольчатыми шипами. Успешно применяется для лечения остеохондроза, устранения болевого синдрома в мышцах спины, поясницы и плечевого пояса, а также для избавления от отёков и эффективной борьбы с целлюлитом;
  • валики. Таким аппликатором великолепно прорабатываются ноги, бедра, ягодицы и живот. При регулярном применении возможно избавиться не только от «апельсиновой корки», но и от некрасивых провисаний кожи, её неоднородного цвета и сниженного тонуса. Кроме того, валиком очень удобно прорабатывать низ грудного позвоночного отдела, плечи, предплечья, голени и стопы.
  • пояс. Благодаря такой форме использования физиотерапевтического устройства, такой вид аппликатора обычно рекомендуется применять для поясничной зоны или в области брюшной стенки. Но пояс можно использовать и для антицеллюлитного массажа ягодиц и бёдер, что способствует борьбе со структурными изменениями подкожно-жировой прослойки;
  • аппликатор Ляпко в виде ленты. Выполнен из специального эластичного материала, что обеспечивает щадящее воздействие на кожу. Плюс использования подобного аппликатора в том, что с его помощью можно подвергнуть процедуре большую по площади охвата зону, при этом во время массажа пациент может свободно двигаться и не пребывать в статичном состоянии. Лента Ляпко совершенно незаменима для борьбы с целлюлитом на верхних и нижних конечностях тела;
  • стельки с акупунктурным воздействием на особые точки, расположенные на стопе. Такая разновидность знаменитого аппликатора позволяет не только запустить в организме процессы нормализации обмена веществ и иммунного совершенствования, но и благотворно воздействовать на течение ряда хронических заболеваний, в том числе как замена специфической медицинской техники или некоторых лекарств.

Фотогалерея: различные виды физиотерапевтического устройства Ляпко

Альтернативное использование

  • при головной боли аппликатор нужно приложить на затылок и заднюю поверхность шеи и сильно надавить руками. Время воздействия 5 минут. Затем его необходимо переместить на теменную зону и продолжить процедуру. Продолжать до тех пор, пока болевые ощущения не уменьшатся;
  • при боли в пояснице необходимо приложить аппликатор к пораженной области закрепить с помощью эластичного бинта. При этом нужно выполнять наклоны в разные стороны в течение 5 минут. Это поможет растянуть мышцы пораженного участка и усилить эффект от применения массажера. Точки соприкосновения устройства периодически нужно менять. Процедуру повторять ежедневно, до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут;
  • аппликатор Кузнецова можно использовать в качестве тонизирующего средства, тем людям, которые чувствуют себя разбитыми и уставшими в первой половине дня. Процедуру проводят в два этапа. Вначале стоя на коврике нужно переносить вес с одно ноги на другую ногу. Затем с помощью аппликатора нужно активно массировать основание черепа. Время воздействия от 5 до 10 минут;
  • массаж с помощью аппликатора может оказывать расслабляющее действие. Но это зависимости от психологического настроя и индивидуальной особенности человека. Массажер поможет снять физическую и психологическую усталость и улучшить сон. Для того чтобы получить эффект необходимо лечь на коврик верхней часть спины и восстановить спокойное равномерное дыхание. Процедуру проводить раз в сутки в течение 20 минут;
  • людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, массаж поможет предотвратить атрофию нервной ткани и ее последствия. Для того чтобы получить эффект нужно массировать ступни, а затем ноги и руки на протяжении 5 минут, два раза в день;
  • при остеохондрозе аппликатор нужно использовать в комплекте с мягким валиком. Колющее воздействие производится с помощью массы тела. Периодически нужно немного приподниматься и смещать устройство для того чтобы точки положения игл изменялись. Процедуру нужно проводить по 7 минут дважды в сутки. А при острой боли по 5 минут, каждые 3 часа. Массажер позволяет усилить воздействие лекарственных препаратов.

Людям с тяжелыми хроническими заболеваниями перед покупкой аппликатора Кузнецова необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Физиотерапевтическое устройство Ляпко

Если аппликатор Кузнецова был изобретён самоучкой, то физиотерапевтическое устройство Ляпко создал врач-рефлексотерапевт высшей категории. В отличие от аппликатора Кузнецова, при изготовлении которого использовалось текстильное полотно и пластмассовые пластины, массажный прибор Ляпко выполнен из резины и металла. Иглы аппликатора Ляпко изготовлены из никеля, меди и серебра, что обеспечивает не только механическое воздействие на нервные окончания, но и акупунктурное раздражение энергетических точек для стимуляции организма.

Применение физиотерапевтического устройства Ляпко показано при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, неврозов, бессонницы, нарушений в работе эндокринной системы, а также во время кормления грудью в качестве метода нормализации выработки грудного молока.

Во время лечения с помощью аппликатора Ляпко было замечено, что происходит насыщение тканей и кожных покровов ионами полезных микроэлементов за счёт интенсивного гальванического воздействия. Было зафиксировано, что даже химический состав физиологических жидкостей организма способен изменяться после проведения процедур с уникальным массажным прибором.

Регулярное использование аппликатора Ляпко возвращает коже тонус и здоровый вид, снижает выраженную отёчность тканей, повышает тургор. Мощнейшее электрофизиологическое воздействие активизирует также механизм иммунной защиты, оздоравливая организм в целом и благотворно влияя на отдельные зоны, поражённые целлюлитом.

Интересно, что ещё в Древней Индии лекари использовали коврики с серебряными иглами для лечения припадков, истерии и хронической меланхолии. Увядающим красавицам слуги делали особый массаж с помощью деревянных пластин с торчащими иглами из серебра. Такие манипуляции, по мнению лекарей, помогали продлить молодость и восстанавливали тонус кожи.

Фото: До и после

Применение аппликаторов в борьбе с целлюлитом

Кузнецовым и Ляпко были разработаны несколько видов массажных устройств, с помощью которых можно успешно избавляться от целлюлита и оздоравливать организм. Использование каждого из них имеет некоторые нюансы.

Антицеллюлитные процедуры с использованием аппликатора в виде коврика

Коврик с игольчатыми модулями нужно разложить на ровной твёрдой поверхности, предпочтительно на полу или на специальном массажном столе. После этого следует лечь на аппликатор животом или ягодицами, а затем расслабить мышцы.

Чрезвычайно эффективно использовать аппликатор Кузнецова или Ляпко совместно с применением антицеллюлитных кремов и гелей, так как воздействие игольчатых модулей массажного устройства нормализуют кровоток и облегчает проникновение лечебных составов в более глубокие слои кожи.

Манипуляции с применением эластичного пояса

Такая разновидность аппликатора позволяет успешно бороться не только с проявлениями целлюлита, но и с лишним весом. Причина этого процесса заключается в том, что игольчатый аппликатор воздействует на активные точки, стимулирует их и многократно усиливает кровообращение. Вместе с кровотоком ткани начинают получать больше питательных веществ и кислорода, отчего лишняя жидкость покидает организм вместе с токсинами и балластными веществами из желудочно-кишечного тракта. Как следствие, лишний вес начинает снижаться, а проявления целлюлита значительно уменьшаются.

Пояс с шипами необходимо зафиксировать с помощью эластичного бинта на проблемных зонах, которыми чаще всего являются живот, бедра и ягодицы. Перед фиксацией пояса можно нанести на участок кожи, подверженный целлюлиту, аптечное или домашнее средство для увеличения эластичности кожи.

Массаж с использованием валика Ляпко

Чтобы достичь большего эффекта от массажа, специалисты советуют проводить процедуру после тёплого душа и нанесения на поражённые зоны антицеллюлитных средств с высокой степенью проникновения. После этого валиком с игольчатыми выступами необходимо проработать все участки тела, подверженные структурным изменениям.

Перед проведением процедуры валик рекомендуется обработать дезинфицирующим средством, не содержащим хлор. Превосходно для этой цели подходит лизоформин, который отпускается в аптеках без рецептурной выписки.

Воздействие аппликатора в начале процедуры должно быть крайне лёгким, чтобы кожа привыкла к ощущениям покалывания. Затем следует усилить нажим, отслеживая собственные ощущения и внимательно наблюдая за реакцией кожных покровов. Небольшое покраснение является нормальным ответом кожи на физиологическое воздействие и гальванические процессы.

Применение эластичной ленты Ляпко

Поистине волшебная лента Ляпко способна избавить от целлюлита и лишних объёмов в тех местах, где сложнее всего избавиться от дряблости кожи и структурных изменений в подкожно-жировой прослойке. Верхние и нижние конечности тела, к сожалению, тоже подвержены возникновению «апельсиновой корки», в борьбе с которой прекрасно зарекомендовал себя массажный аппликатор в виде ленты.

Эластичную ленту следует использовать только на чистой коже, на которую можно нанести питательный крем или антицеллюлитное средство, разогревающее ткани и стимулирующее обменные процессы в тканях. Аппликатор необходимо прочно зафиксировать на выбранной конечности, отслеживая собственные ощущения и регулируя уровень натяжения эластичной ленты. Покалывание является нормальной реакцией на терапевтическое воздействие аппликатора.

Необходимые действия перед началом сеанса антицеллюлитной терапии

  1. Запомните, что проводить массажные процедуры с применением рефлексотерапевтических аппликаторов нельзя сразу же после принятия пищи. После приёма пищи должно пройти не менее двух часов.
  2. Перед массажными процедурами чрезвычайно полезно опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
  3. После осуществления массажных антицеллюлитных манипуляций в организме многократно усиливается кровоток. Кровеносная система в повышенном количестве поставляет кислород ко всем органам и тканям, за счёт этого организм избавляется от шлаков и токсинов. Поэтому медики настоятельно рекомендуют не принимать пищу в течение часа после окончания лечебного сеанса.
  4. Соблюдайте температурный режим в помещении, где намереваетесь проводить сеанс рефлексотерапии. В комнате не должно быть слишком жарко, так как это может снизить эффект от процедуры. В том же случае, если в помещении будет слишком низкая температура, организму придётся отвлекаться на поддержание оптимальной работы органов и систем, что также нивелирует ожидаемый эффект.
  5. Постарайтесь обеспечить в комнате постоянный приток свежего воздуха.

Показания к применению

применение аппликатора кузнецова при целлюлите

Аппликатор Кузнецова очень часто используют как средство борьбы с целлюлитом, жировыми отложениями. Но метод поверхностного иглоукалывания настолько универсален, что существует множество альтернативных показаний к применению, таких как:

  • Головная боль;
  • Боль в суставах;
  • Боли в спине;
  • Уменьшение болей во время менструального цикла;
  • Лечение геморроя;

Борьба с апельсиновой коркой

Активное применение получил аппликатор Кузнецова от целлюлита среди женщин. Наиболее удобный вид приспособления — пояс с шипами, поскольку чаще всего «страдающими» от жировых отложений участками являются ягодицы, бедра и ноги.

Применяется аппликатор путем фиксирования эластичным бинтом к проблемным местам. В случае корректировки ягодиц, шипы можно не крепить на коже, а просто сесть на них. Например, при работе за компьютером вы занимаетесь своими задачами, а пояс избавляет от ненужных объемов.

Кроме того, производители выпускают массажные валики Ляпко, которыми очень удобно выполнять массаж от целлюлита.

Аппликатор Кузнецова против целлюлита приобрел широкую популярность, поскольку его эффективность доказали целые поколения женщин. Кроме того, приспособление относится к недорогим методам похудения, что сделало его еще более известным.

Секрет похудения

Интересно, что Кузнецов выделял похудение, как побочное действие своего изобретения. Он полагал, что худеющий на глазах человек чем-то болен помимо остеохондроза и поэтому теряет вес.

Однако вскоре ученый нашел этому объяснение. Под действием интенсивного массажа кровь начинает активно циркулировать в организме, в результате чего ускоряется обмен веществ. Как результат, происходит сжигание лишнего жира. Приятным бонусом стала подтянутая фигура и тонизирование организма. Именно так приспособление приобрело небывалую популярность и уважение.

Когда от применения аппликаторов придется отказаться

Несмотря на высокий терапевтический эффект, от применения аппликаторов Ляпко и Кузнецова придется воздержаться при наличии таких состояний и заболеваний:

  • Нарушения психики;
  • Острые вирусные или бактериальные инфекции;
  • Наличие новообразований (доброкачественных и злокачественных;
  • Тромбофлебит;
  • Дерматит;
  • Повреждения кожи – ссадины, раны, порезы;
  • Гематомы на обрабатываемых участках;
  • Реабилитационный период после хирургической операции.

Внимание!

Крайне редко после применения устройств Ляпко и Кузнецова наблюдается сильная боль, отечность и покраснение кожи, образование ссадин и гематом. В этом случае следует прекратить применение аппликаторов и проконсультироваться с врачом.

Полезное видео

Смотрите на видео об аппликаторе Кузнецова:

Похожие статьи

  • Массаж против целлюлита на бедрах, ягодицах, ногах…
    Бугорки на бедрах и ягодицах радуют только у детей. Массаж против целлюлита на ногах и животе поможет разгладить кожу. Как делать его? Какой вид самый эффективный? Как подобрать масло? Читать далее
  • Армопластика: техника, как делать дома для живота…

    Если выбрана для коррекции армопластика, техника позволяет избавляться от жира в самых проблемных местах. Результат процедуры при правильном проведении довольно впечатляющий, даже для живота. Как делать дома? Читать далее

  • Криополиз подбородка: методика проведения, второй…

    Проводится криополиз подбородка при наличии скопления жира. До и после воздействия холода второй подбородок уходит не сразу, а через время. Читать далее

  • Душ шарко от целлюлита: помогает ли и насколько…

    Использовать душ Шарко от целлюлита стали давно, методика действительно помогает в борьбе с апельсиновой корочкой. Но эффективен он только при правильно расчете сеансов и технике проведения массажа водой. Читать далее

Аппликатор Ляпко: описание

Изобретателем этого прибора стал врач рефлексотерапевт Николай Григорьевич Ляпко. В отличии от коврика Кузнецова аппликатор Ляпко выполнен из резинового полотна, на котором расположены шипы, изготовленные из серебра, никеля и меди. Массажный коврик Ляпко механически воздействует на акупунктурные точки организма и показан при патологиях суставов и позвоночника, нарушениях сна, повышенной возбудимости и тревожности, заболеваниях эндокринной системы.

На заметку!

Регулярное использование устройства Ляпко насыщает мягкие ткани ионами полезных микроэлементов, изменяется состав физиологических жидкостей, повышается тургор мышц, снижается отечность, тонизируется и подтягивается кожа.

Аппликатор Ляпко от целлюлита стали применять сравнительно недавно. Но высокая эффективность и доступность быстро сделали прибор популярным.

Аппликатор Кузнецова: описание

Аппликатор Кузнецова был разработан для устранения болей в суставах, использовался в терапии плоскостопия, остеохондроза и радикулита. Результат применения аппликатора основан на древнекитайской методике иглоукалывания – стимуляции определенных точек для излечения от хронических заболеваний.

Интересно!

Создатель аппликатора – Иван Кузнецов, учитель музыки, сумевший самостоятельно восстановить свой организм после тяжелого ожога легких. Более 20 лет Иван Николаевич Кузнецов работал со спортсменами, помогал им восстанавливаться после травм и напряженных тренировок. Он запатентовал свое изобретение под названием «ипликатор».

Спустя некоторое время было установлено, что аппликатор Кузнецова позволяет корректировать вес и устраняет проявления целлюлита. Иголки аппликатора оказывают воздействие, аналогичное мануальной терапии. Аппликатор Кузнецова от целлюлита – доступный прибор, который можно купить в аптеке или интернет-магазине. Стандартный аппликатор называют ковриком Кузнецова от целлюлита, поверхность которого в шахматном порядке поделена на зоны с иголками. Также существуют другие разновидности прибора – ролики, пояса или магниты.

На заметку!

Для предупреждения инфицирования следует иметь собственный антицеллюлитный коврик для массажа.

Варианты использования прибора Кузнецова

Прибор Кузнецова может помочь в лечение целлюлита. Однако его нужно правильно использовать. В противном случае возможно возникновение побочных эффектов, которые могут нанести вред организму.

Аппликации прибором Кузнецова нужно делать в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом. Только в этом случае они будут достаточно эффективными.

Правила применения

Очень важно при использовании от целлюлита аппликатора Кузнецова соблюдать все правила. Их достаточно много, и они очень важны.

Массаж ягодиц

Правила использования антицеллюлитного аппликатора Кузнецова:

  1. Прежде всего, нужно выбрать подходящий аппликатор. Для этого необходимо учитывать особенности кожи. Для чувствительных кожных покровов предпочтительнее зеленый коврик, а для нормальных подходит синий цвет.
  2. Также нужно убедиться в отсутствии противопоказания для этого средства. Для этого желательно проконсультироваться с врачом.
  3. Перед использованием такого коврика желательно подготовить кожу. Для этого необходимо использовать контрастный душ, а также антицеллюлитный скраб.
  4. Нельзя делать аппликации сразу после еды. Между такой процедурой и приемом пищи должно пройти не менее часа.
  5. На область живота нужно воздействовать особенно аккуратно. Здесь наиболее чувствительная кожа.
  6. Делать такие процедуры можно не чаще, чем через день. При этом минимальный курс должен составлять две недели.
  7. Длительность сеансов нужно увеличивать постепенно. Начинать нужно с пятнадцати минут, и постепенно увеличивать это время до часа.
  8. После такой процедуры кожа особенно чувствительна. Поэтому после нее нельзя использовать в этот же день антицеллюлитные разогревающие крема и обертывания. Скрабировать кожу после аппликаций тоже не стоит.
  9. При возникновении головокружений, сильной боли, тошноты и других серьезных признаках дискомфорта необходимо отказаться от использования коврика.
  10. После процедуры важно успокоить кожу. Для этого можно использовать алоэ, который не только увлажнит кожные покровы и ускорит регенерацию тканей, но и окажет ряд эффектов, полезных для борьбы с целлюлитом.

Также нужно понимать, что сильно давить на такой коврик нельзя. В противном случае можно проткнуть кожу или оставить синяки.

Подготовка к использованию

Чтобы эффект от такого коврика был максимально выраженным, необходимо правильно подготовиться. Подготовка включает в себя несколько этапов.

  1. Перед такой процедурой нельзя есть в течение одного часа.
  2. Желательно перед тем, как делать аппликации, выполнить комплекс упражнений. В этом случае процедуры будут более эффективны. Кроме того, они позволят устранить болевые ощущения после тренировок.
  3. Затем необходимо принять душ и проскрабить кожные покровы. Можно использовать самодельный кофейный, медовый или солевой скрабы.
  4. Затем нужно насухо высушить кожу.

После этого можно переходить к процедурам. Также можно использовать специальное массажное масло.

Способы прижатия аппликатора

Аппликатор должен плотно прилегать к телу. Только в этом случае его эффект будет достаточно сильным. Поэтому необходимо выбрать правильный метод его использования.

Вариантов прижатия аппликатора к телу достаточно много. И все они одинаково эффективны.

Способы прижатия аппликатора к телу:

  1. Прижатие с помощью веса своего тела – самый простой вариант использования аппликатора. Ведь в этом случае не придется выполнять каких-либо особенных манипуляций. Нужно просто поместить коврик под проблемный участок и лечь на него. При этом размер коврика обычно позволяет одновременно воздействовать на бедра и на ягодицы.
  2. Также можно просто придавливать пластины с иголками к телу руками. В этом случае коврик просто прикладывается к выбранному участку и прижимается с нужным усилием. Таким образом, можно регулировать силу давления иголок на тело. Это позволит также тренировать руки.
  3. Еще один вариант – прижимание аппликатора с помощью эластичного пояса. Этот вариант воздействия подходит для талии и живота. Для этого необходимо приложить прибор к нужному участку и зафиксировать его спортивным поясом из неопрена. Во время такой процедуры нужно совершать минимум движения, чтобы иголки не поцарапали кожу.
  4. Также можно отделить пластины с иголками от основы, наложить их на нужные участки и зафиксировать бинтом. Таким образом лучше всего бороться с целлюлитом на внутренней поверхности бедер.

Время использования

Пояс удобен тем, что его можно использовать практически в любое время. Это позволит лечить целлюлит, не отрываясь от работы.

Варианты использования пояса:

  1. Можно специально подобрать время для использования этого пояса. Это может быть утро, день или вечер. В этом случае можно как следует подготовиться к процедуре, увеличив ее эффективность.
  2. Также можно и не выделять отдельное время для таких процедур. Например, можно бороться с апельсиновой коркой на ягодицах, положив аппликатор Кузнецова на рабочий стул.
  3. Можно использовать аппликатор во время сна. В этом случае коврик расстилается под бедрами и ягодицами. После этого можно ложиться на него спать.

Обязательно читайте: Насколько сильно худеет человек, когда потеет?

Время таких процедур будет зависеть от болевого порога человека. Кто-то может терпеть аппликации более часа, а кому-то достаточно пятнадцати минут.

Самый эффективный способ

Если просто положить аппликатор под ягодицы, эффект, конечно будет. Однако в этом случае его выраженность может быть недостаточной. Поэтому желательно уделить этой процедуре хотя бы полчаса. Этого хватит, чтобы выполнить нужный комплекс.

Способ использования коврика Кузнецова:

  1. Подготовьте комнату. Откройте форточки, чтобы в помещение поступал кислород. Коврик постелите на пол. Освободите место, чтобы на нем было удобно заниматься.
  2. Затем необходимо принять расслабляющий душ. Усилить эффект процедуры можно, используя специальные средства от целлюлита. Это могут быть скрабы, гели и т.д. После душа нужно насухо вытереть кожу.
  3. Теперь можно лечь на коврик передней частью бедер и животом. Делать это нужно очень медленно и аккуратно, постепенно привыкая к воздействию игольчатых элементов.
  4. Сначала необходимо полежать спокойно на коврике 5-10 минут. Когда неприятные ощущения сменятся чувством растекающегося по телу тепла, можно приступать к следующему этапу.
  5. Начинайте медленно перекатываться с одного бока на другой. Продолжайте занятия в течение десяти минут.
  6. После этого можно перекатиться на спину. При этом необходимо лечь так, чтобы воздействие игольчатых деталей было направленно на ягодицы и бедра.
  7. В этом положении необходимо полежать 5-10 минут.
  8. После этого можно начинать перекатываться с бока на бок. Продолжайте упражнение в течение пятнадцати минут.

С помощью такого комплекса можно проработать все участки тела. Выполняя такие упражнения через день, в течение месяца можно справиться с целлюлитом.

Общие правила проведения массажных манипуляций

В день начала лечебных процедур воздействие аппликатора не должно длиться дольше 10 минут. На второй день нужно увеличить время процедуры на 5 минут. В последующие дни следует прибавлять по 5 минут к каждому сеансу антицеллюлитного массажа, постепенно добившись продолжительности процедуры не менее 40 минут.

С каждым сеансом антицеллюлитного массажа воздействие на проблемные зоны будет увеличиваться и со временем достигнет максимальных показателей. Процедуры необходимо осуществлять каждый день в течение месяца, затем следует сделать двухнедельный перерыв.

Эффект от процедур многократно увеличится, если производить их в комплексе с коррекцией питания и повышением физической активности. В качестве занятий физкультурой великолепно подходит плавание или аквааэробика. Комплексное воздействие на лишний вес и проявления целлюлита значительно сократит время лечения.

Недорогие и доступные каждой женщине аппликаторы Кузнецова и Ляпко выручают уже не первое поколение женщин, обеспечивая антицеллюлитный эффект, сравнимый разве что с дорогостоящими салонными процедурами или сложнодоступным точечным массажем.

Как действует против ненавистной корочки

Прежде всего данный прибор применяется для избавления неровностей на бедрах, животе и ягодицах. Применение аппликатора Кузнецова оказывает следующие положительные эффекты:

  • устранение болевых и неприятных ощущений в мышцах и тканях;
  • прилив крови к нужным местам, а значит, улучшение снабжения кислородом, выведения липидов их жировых клеток;
  • расслабление мышц;
  • увеличение энергии.

На аппликатор можно ложиться или садиться. В результате создающегося давления в тканях усиливается кровообращение, а значит, они лучше снабжаются кислородом. Он очень важен для расщепления и выведения жиров. Так аппликатор Кузнецова способствует устранению липидных отложений и подтяжке кожи после похудения, улучшению ее упругости. Также он помогает избавиться от свежих растяжек.

Считается, что при регулярном применении устройства апельсиновая корка уменьшает свои проявления, кожа разглаживается и возвращает упругость.

Нет предела совершенству: аппликатор Ляпко от целлюлита

Изобретение Ляпко представляет собой то же устройство, только выполненное из других материалов – металла и резины. По сути, Ляпко, врач высшей категории, физиотерапевт, модифицировал изобретение Кузнецова.

Ляпко предложил изготавливать коврик из резины, а иглы – из меди, никеля или серебра. Железные иглы оказывают интенсивное воздействие на кожу, обеспечивая более сильное раздражение акупунктурных точек, что повышает эффективность устройства.

Если «апельсиновая корка» уже появилась на вашем теле, и вы ищете эффективное средство, чтобы ее ликвидировать, аппликатор Кузнецова отлично подойдет для этой цели. Результаты не заставят вас долго ждать: уже через несколько сеансов жировой слой уменьшится, восстановится кровообращение и лимфоток, кожа станет гладкой, упругой и красивой на вид. Также аппликатор является отличным средством профилактики целлюлита. Используйте его пару раз в месяц согласно инструкции, и вы сможете навсегда забыть об «апельсиновой корке».

Длительность применения для видимого результата

Аппликатор, изобретенный Кузнецовым, применяют курсами по 12-15 регулярных сеансов. Точное количество процедур для полного избавления от целлюлита поможет определить косметолог в салоне после оценки степени пораженности фигуры.

Массаж при помощи коврика проводится каждый день в среднем по 5-15 минут. При отсутствии болевых ощущений допускается увеличение на 10 минут.

При возникновении сильной боли от аппликатора следует незамедлительно прервать процедуру — эффективность будет нулевая.

Между повторными курсами выдерживается недельная передышка. При отсутствии паузы кожа привыкает к воздействию колючими иглами аппликатора Ивана Кузнецова, эффективность воздействия на целлюлит и процедура рефлексотерапии сводится к нулю.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий