О каких заболеваниях говорит нам кожа? Сигналы кожи лица и тела о том, что в вашем организме присутствуют неполадки


Нормальная кожа – здоровый цвет лица и ухоженный вид

Кожа – показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы – раз ни сухая и не жирная, значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Содержание

О чем говорит сухость кожи?

Состоит кожа из трех слоев: эпидермис, дерма и подкожная жировая клетчатка. Благодаря регенерирующим свойствам кожный покров способен восстанавливаться.

  • Происходит этот процесс постепенно, в среднем, регенерация занимает от 28 до 50 дней.
  • Длительность регенерации, зависит от возраста человека и его состояния здоровья.
  • Отличается от нормы — характерным шелушением и чрезмерной чувствительностью. Дерма обладает, повышенной реакцией на аллергические раздражители — регулярные высыпания и покраснения.

Кратко

  1. Недостаток влаги – это одна из самых распространенных причин, приводящих к сухости. Часто вышеописанные симптомы, сопровождаются хрустом в зоне суставов, что подтверждает недостаток воды в организме. Если присутствуют эти оба состояния – необходимо пить больше жидкости, для улучшения упругости кожи. Минимальная суточная доза воды для взрослого человека – 1,5 л. Необходимо понимать, что к норме жидкости относится, только вода в чистом виде: чай, кофе, сок и другие напитки обладают обратными свойствами, способствующими выведению жидкости из организма.
  2. Дисбаланс в гормональной системе – замедление обменных процессов, в связи с недостаточным количеством эстрогенов. Низкое содержание эстрогенов не способно удерживать влагу в слоях кожного покрова. Регулировать выработку недостающих гормонов, помогают специальные препараты – фитоэстрогены. Однако применять их стоит, только при незначительном отклонении от нормы. Если же уровень нарушений во много раз завышен, лечение надо проводить под наблюдением специалиста.

Перед тем как принимать соответствующие меры, необходимо провести простое тестирование на определение водной недостаточности: ущипнуть свою ладонь с тыльной стороны и в течение пяти секунд проследить за состоянием кожи. При хороших показателях складка должна успеть выровняться. Если же след от складки сглаживается медленно – это говорит о недостатке влаги в организме и возможном гормональном нарушении.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил.

Очищение

Очищение нормальной кожи лица

Утреннее умывание

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Ежедневное вечернее умывание

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства — мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

Снятие косметики

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Тонизирование

Тонизирование нормальной кожи лица

Тоник для нормальной кожи

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Тонизирующие настои

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Косметический лед

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост – кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Увлажнение

Увлажнение нормальной кожи лица

Это одно из самых главных правил ухода за нормальной кожей – нанесение увлажняющих средств летом с утра, а зимой после вечернего умывания.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений – есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко. В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент – соблюдение питьевого режима, предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день, включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

Питание кожи

Питание кожи

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Защита

Защита нормальной кожи

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее – лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

О чем говорит зуд кожи?

  • О чем говорит зуд кожи? Такой симптом, может предупреждать о развитии диабета или инфекции в организме.
  • Также свидетельствует о патологиях в печени или почках, повышении уровня кератина и билирубина.
  • В отдельных случаях, зуд является следствием психосоматического расстройства. Стоит упомянуть аллергические проявления, грибковые заболевания, нарушения гормональной и лимфатической системы, при всех данных диагнозах проявляется зуд кожи.
  • Даже проблемы с желудочно-кишечным трактом способны вызвать зуд. Особенно следует насторожиться, если в результате зуда появились ранки и высыпания. Необходимо незамедлительно посетить врача, для устранения причины.

Примеры описания товаров из кожи в магазинах

Теперь от теории попробуем перейти к практике. Мы постараемся рассмотреть различные товары в магазинах и попытаемся применить полученные знания.

К примеру, посмотрим на описание этих ботинок в популярном магазине LLbean.

В описании явно указывается использование кожи бизона без разного рода уловок.

Приблизив фото мы можем рассмотреть текстуру кожи.

Смотрим куртку-пилот от Alpha Industries. В описании так же явно указано использование именно натуральной sheepskin.

Ботинки Dr.martens 1461. В описании явно указывается о синтетическом происхождении материалов. При этом врядли эти ботинки имеют плохое качество.

Иногда в магазинах информация о материалах не даётся явно. Могут быть использованы такие термины, как «Premium leather». При этом подразумеваться под этим термином может всё что угодно. От любого вида натуральной кожи до обычного кожзаменителя с какой-нибудь обработкой. Как правило магазины-стоки с уценённым товаром не очень щепитильны в этих вопросах. К примеру, вот женские ботинки из магазина 6pm. В описании нет ни слова о самой коже, просто указано «Premium».

Поэтому в подобных магазинах целесообразно делать покупки, когда человек уже знает товар, который он покупает и имеет о нём представление.

О чем говорит морщинистая кожа шеи, лица?

  • Чаще всего, морщинистая кожа лица и шеи говорит о первых признаках старения. Из-за отсутствия жировой прослойки и тонкой кожи шея более подвержена возникновению морщин, поэтому на ней они могут проявиться ранее, чем на лице.
  • Кроме того, неправильная осанка и положение головы во время сна приводят к ранним морщинам в этой области.

Может быть из-за неправильного положения во время сна

  • Люди, чья кожа от природы предрасположена к сухости могут наблюдать преждевременное иссечение лица и шеи мелкими морщинами, нехватка влаг приводит к подобному эффекту. В остальных случаях, процесс старения начинается с 25 лет и является результатом неправильного ухода за кожей.
  • Недостаточный уход приводит к потере тонуса дермы и распространению глубоких морщин.
  • Чрезмерное загорание способно активировать проявление морщинистой сетки. У некоторых женщин, становятся заметными «кольца Венеры» — глубокие поперечные шейные складки.
  • Еще одной причиной является шейный остеохондроз. Это заболевание, нарушает естественное положение мышц лица и шеи, что приводит их к дряблости и заломам.
  • После 45 лет волокна коллагена истончаются и перестают поддерживать тургор кожи, провоцируют растяжение, отвисание и складки на шее или подбородке – происходит углубление морщин.

Применение кожи

Для украшений используют несколько видов кож. Для техники, в народе называемой «жаткой», представляющей собой жатую кожу, используют тонкие кожи и замши. Для украшений с гравировкой – юфть и чепрак.

Для перчаток обычно используют лайку и замшу.

Для сумок, кошельков больше всего подходят юфть и чепрак. Если используется другая кожа, то ее обычно укрепляют специальными плотными материалами.

Для поясов и ремней чаще всего используются юфть. Для жестких мужских ремней может использоваться чепрак.

Автор статьи Маргарита Суровегина

О чем говорят трещины на коже?

Если организм человека долгое время, испытывает дефицит витаминов, а также переносит разные заболевания – это может вызвать повышенную сухость дермы, вплоть до образования трещин в различных местах. Больше всего, повреждениям подвержены пальцы рук, ног и пятки.

Человек, при этом, может испытывать не только неудобства, но и боль. О чем говорят трещины на коже:

  1. Нехватка или избыток витамин в организме. Ответственными за обменные процессы в клетках, являются витамин А и Е.
  2. Заболевания, нарушающие целостность кожного покрова: грибок, экзема, дерматит.
  3. Болезни, сопровождающие сахарный диабет и усложняющие обмен веществ в организме.
  4. Несоблюдение правил гигиены: потливость, грязь и пыль, остатки химических средств вызывают раздражения и воспалительные процессы, которыми может воспользоваться инфекция.
  5. Некачественная и тесная обувь – мешает притоку крови к нижним конечностям, препятствует вентиляции ног, формирует проявление трещин на пятках.
  6. Период развития климакса у женщин. При гормональных нарушениях, происходит неправильное кровообращение, что уменьшает питательные функции кожи, потеря эластичности, приводит к разрушению поверхности эпидермиса – трещинам.

Трещины

Ухаживающие средства для нормальной кожи

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней.

  • Во-первых, обязательно на упаковке должна быть надпись «для нормальной кожи». Есть средства, рекомендованные для двух типов кожи. Например, для нормальной и комбинированной или для сухой и нормальной кожи. В этом случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если речь идет об обладательнице нормальной кожи со склонностью к сухости, то ей вполне подойдут средства для сухой и нормальной кожи и т.д.
  • Во-вторых, средства для нормальной кожи ориентированы на поддержание достаточного уровня влаги. Поэтому в их составе обязательно должны быть такие вещества, как magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium), обеспефивающие увлажнение и сохранение этого эффекта. Хорошо, если в состав средств для нормальной кожи входит экстракт жожоба, гарантирующий должную эластичность и упругость кожи.
  • Во-вторых, подбирать косметические средства необходимо по возрасту (о этом говорилось выше). В кремов и масок для зрелой кожи должны входит бета-каротин. «работающий» на омоложение кожи, предотвращающий ее старение и нейтрализующий свободные радикалы. Ещё одна важная составляющая таких средств – антиоксиданты (витамины С и Е), обеспечивающие нормальный обмен веществ и вывод свободных радикалов. Кремы и маски для нормальной кожи часто содержат ретинол (витамин А), отвечающий за регенерацию клеток кожи.

О чем говорит шелушение кожи?

  • Данный вид раздражения, может быть вызван рядом причин, от неправильного кровообращения до инфекционного или иммунного заболевания.
  • Провокатором шелушения, иногда выступает вирусное или грибковое поражение, аллергия, инвазия гельминтами, подкожный клещ.
  • Также кожа говорит о возможном развитии заболеваний таких как диабет, авитаминоз, ихтиоз, недостаточность надпочечников, псориаз, лишай, вторичный сифилис, красная волчанка.
  • Шелушение может проявиться вследствие воздействия внешних факторов: солнце, ветер, холод. Беременность и период лактации имеют подобную симптоматику в своем проявлении.

Шелушение

Шагрень

Шеврет

— овечья
кожа , изготовленная путем хромового дубления, отличается высокой эластичностью, мягкостью, своеобразным ворончатым рисунком мереи. Для обуви шеврет изготавливают из овчины степных и русских пород овец, их кожа менее рыхла и более прочная.
Сафьян


кожа МРС, окрашенная в яркие цвета.
Грубая, пупырчатая и шероховатая, отличается повышенной влагопроницаемостью и воздухопроницаемостью. Как правило, используется для производства летней открытой обуви.

Виды кожи для обуви

О чем говорят красные точки на коже?

  • Факторы возникновения красных точек на теле могут быть разными: последствия эпиляции, микротравмы, нехватка витамина К и С, механические повреждения тканей в верхних слоях.
  • При обнаружении на теле красных точек, следует посетить врача, чтобы исключить – гемангиому, доброкачественную сосудистую опухоль. Их размер варьируется от нескольких миллиметров до сантиметров.
  • Выделяют несколько видов данного заболевания: капиллярная форма, каверзная и ветвистая форма. Появление красных точек, возможно связанно с нарушением в области ЖКТ или развитием ревматизма.
  • При выявлении данного заболевания необходимо принять комплексное лечение, которое рассчитано не только на устранение косметического дефекта, но и борьбу с основными причинами.

Профилактика преждевременного старения кожи

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

  • Правильное рациональное питание.
  • Здоровый образ жизни.
  • Отсутствие вредных привычек.
  • Занятия физкультурой и спортом.
  • Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
  • Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

О чем говорит цвет кожи?

Здоровый цвет кожи имеет естественный оттенок, свойственный определенному расовому типу людей. Остальные причины изменения цвета, скорее говорят о наличии патологических нарушений.

Виды изменений цвета кожи:

  1. Покраснение – бывает локальным или обширным, по степени распространения болезни. Возможные причины: аллергия, перегрев или переохлаждение, избыток адреналина в крови. Наличие инфекции, повышение артериального давления, артрит, лишай, крапивница, малярия, краснуха. Заболевание груди — мастит. Также, лучевая болезнь, бурсит. Если в области лица: климакс, дерматит, ветрянка. Расширенные капилляры, красная волчанка, грипп, микроспория, корь.
  2. Бледность – усиленный выброс норадреналина в кровь. Спровоцировано, чувством страха или взволнованности. Связанно это с отливом крови от поверхности тела и замедлением сердечного ритма. Иногда бледность – индивидуальная особенность человека и не является признаком болезни. Особенно, осветлению дермы подвержены люди, мало бывающие на воздухе. Но есть и другие причины: нарушение кровоснабжения, стресс или шок, инфекция, травма, резкое снижение температуры, предобморочное состояние. Анемия, язвенная болезнь, опухоль кишечника, менструация, геморрой, период лактации и беременность, недоедание и недостаток железа, малокровие. Кровотечение, сердечный приступ, переизбыток аспирина.
  3. О чем говорит желтый цвет кожи – преимущественно проявляется на лице, в области глаз и свидетельствует о проблемах с печенью. Необходимо проверить уровень холестерина в крови. Возникает при гепатите, онкологическом заболевании печени, циррозе, токсическом поражении печени, мононуклеозе.
  4. Затемнение в зоне шеи и подмышек – предвестник сахарного диабета. Бывает, встречается потемнение тела в области локтей, подколенной впадине и других изгибах тела, может рассказать о наличии второй степени диабета.
  5. Синеватый оттенок кожи – наблюдается в зоне губ или под носом, пальцах рук и ног. Редко, на других участках тела. Предупреждает о проблемах с сердечной и сосудистой системой — ухудшение кровотока. Является причиной ряда нарушений: отравление и общая интоксикация организма, помехи в работе дыхательной системы — легочное кровотечение, деформация грудной клетки или инородное тело в носоглотке. Цианоз шейки матки, переохлаждение и отморожение конечностей. Беременность и нездоровый образ жизни, связанный с чрезмерным потреблением алкоголя.
  6. Мраморность кожи – бледность верхнего покрова с синеватыми прожилками. Подтверждает нехватку витамина Е и С, в организме. Сообщает о хрупкости сосудов, плохой свертываемости крови и переменчивости температуры тела. В некоторых ситуациях, происходит при длительном приеме определенных препаратов и является аллергической реакцией на компоненты. У взрослых, встречается крайне редко и может указывать на следующие патологии: дерматит, атеросклероз, туберкулез, порок сердца, хронический тонзиллит, опухоль, малярия. Иногда, подобный симптом, возникает при перегреве тела и длится не более пяти минут. Также его замечают у людей преклонного возраста – как естественную пигментацию.

Желтизна

Еда, которая питает, а не зашлаковывает

Один из самых главных факторов — это еда! Всё наше тело состоит из клеток, в том числе и кожа. Еда, которую мы едим, формирует клетки — тот строительный материал, из которого мы состоим. «Мы — то, что мы едим» — эта фраза четко отражает суть вопроса.

Тяжелая, трудно перевариваемая еда — это некачественный строительный материал для организма. Она является причиной образования шлаков, которых накапливается столько, что организм уже не справляется с их выведением. В результате все системы жизнедеятельности организма по цепочке выходят из равновесия и человек начинает болеть. Любая болезнь — это по сути выход шлаков. Например, кашель — это выход слизи из бронхов или легких. А болезни кожи (прыщи, аллергия и пр.) — это выход шлаков через кожные покровы. Есть еще такой момент — все питательные вещества доходят до клеток кожи посредством сосудов. И если сосуды забиты и работают плохо (из-за тяжелой еды), то питание просто не доходит до кожи в нужном количестве и она начинает стареть раньше времени- становится сухой и тусклой.

Избавившись от тяжелой для организма еды и насытив себя полезной питательной пищей вы достаточно быстро увидите улучшения своего здоровья. И в том числе здоровья вашей кожи. Она станет более гладкой и молодой.

Давайте разберемся, что я подразумеваю под тяжёлой едой, вредной для здоровья:

  • продукты, содержащие животный белок — все виды мяса (в т.ч. рыба), яйца и молочка.
  • жареные на масле блюда (в т.ч. вегетарианские)
  • вредные сладости (содержащие много сахара и жира одновременно),
  • выпечка с покупными дрожжами (не на закваске)
  • растительный «джанк-фуд» (майонез, маргарин, уксус и пр.).

Исключение этих продуктов из рациона может показаться вам экстремальным. В этом случае я предлагаю вам самостоятельно изучить литературу о веганстве и вреде животных продуктов и понять для себя, насколько вас убедили результаты исследований, приводимых в книгах. Лично меня они убедили — уже много лет я не ем никаких животных продуктов. И чувствую себя прекрасно, в том числе я заметила значительное улучшение состояния кожи, ногтей и волос после перехода на веганство.

Информацию о мясе и других животных продуктах вы можете почитать в моих статьях: 15 причин не есть мясо — часть 1 и часть 2, почему мясо закисляет организм, о животных жирах, о вреде животного белка, о вреде молока, о мясе и болезнях. Если кратко, то суть такова — животный белок, попадая в организм человека, не может полностью расщепиться на аминокислоты. Особенно когда мы подвергаем его температурной обработке. В этом случае белок денатурируется (меняет молекулярную структуру) и расщепляется еще хуже. Неусвоенный белок гниет в организме и продуктами его распада являются шлаки — сероводород, индол, скатол, фенол, аммиак, метан и др. яды.

Жареная пища, в том числе вегетарианская, тоже вредна, т.к. растительные масла (в т.ч. нерафинированные) при нагревании выделяют канцерогены и превращаются в трансжиры — очень вредные и токсичные вещества, которые при попадании в организм нарушают питание клеток и тем самым разрушают их. Об этом я писала в статьях: 0 жирах и маслах, о жирных кислотах омега-3 и омега-6. Кстати, майонез и маргарин тоже содержат трансжиры.

Вредные сладости — это те, которые содержат одновременно много сахара и много жиров — либо вредных животных жиров (сливочное масло, сливки), либо не менее вредных растительных (маргарин, пальмовое масло). Например, якобы полезные овсяные печеньки из магазина всегда содержат маргарин и пальмовые масла. Особенно вредным является то, что когда мы едим эти сладости, в нашей крови образуется гремучая смесь из жира и сахаров. Это приводит к резкому скачку сахара в крови и ухудшению здоровье сосудов. Об этом читайте в статье — сахар во фруктах: может ли он быть вредным? А если в сладостях есть еще и дрожжи, то это совсем плохо. Ведь дрожжи содержат очень много химии и вызывают процессы брожения в организме (за счет размножения бактерий).

Обладая этой информацией можно сделать два вывода:

1. Любые несовершенства кожи — это сигнал о том, что в организме что-то не так. И не нужно замазывать их кремами! Есть очень хорошая книжка, которая называется «Возлюби болезнь свою». Так вот, в контексте этой статьи перефразирую — «возлюби прыщик свой») Теперь, когда у меня появляется прыщик или другая проблема на коже, я точно знаю — нужно подумать, что плохого я съела. И я благодарна организму, что он выводит гадости через кожу и тем самым дает мне сигнал о том, что ему что-то не понравилось.

Мои личные наблюдения: прыщики у меня могут появляться от магазинных сладостей (ем их крайне редко и когда ем, кожа реагирует незамедлительно), а чрезмерная сухость — от недостатка полезных жирных кислот (содержатся в семенах льна и чиа, орехах, зелени).

2. Полезная растительная пища очень благотворно сказывается на состоянии кожи. Если исключить из рациона животные и сильно обработанные растительные продукты, то улучшения кожи не замедлят появиться! Делайте упор на свежие овощи, фрукты, зелень. Добавляйте орехи и семечки в небольшом количестве. Плюс приготовленные без масла веганские блюда. Просто вместо масла добавляйте в сковороду немного воды, чтобы исключить пригорание. Вот примеры вкуснейших блюд без капли масла: паста с овощами, веганкий борщ с фасолью, шарлотка без яиц, стейки из тофу и многое другое.

Очень важно помнить, что при переходе на веганство здоровье (в том числе и кожи) восстанавливается не сразу. Более того, в первое время могут обостриться хронические болячки, так как после отказа от тяжелых продуктов у организма высвобождается много энергии, которая раньше тратилась на переваривание пищи. И эта энергия направляется на очищение организма от старых болячек.

Совет! Если после отказа от мяса у вас вдруг обострились давние проблемы с кожей, то не паникуйте. Организм — наш лучший лекарь. Нужно просто дать ему делать свое дело — лечить себя) И тогда после сильного обострения ваша проблема может уйти навсегда. Конечно, нужно иметь смелость не пугаться и идти дальше своим путем, но награда стоит того — это здоровая сияющая кожа!

И еще один важный момент — кушайте осознанно. Процесс переваривания пищи зависит не только от того, какую пищу вы едите, но и от того, как вы это делаете. Не нужно есть в состоянии раздражения. «Заедание» стресса еще никому не принесло пользы! Во время еды концентрируйтесь на самом процессе, думайте о чем-нибудь приятном или хотя бы нейтральном. Не торопитесь глотать пищу, жуйте ее подольше, ведь при помощи слюны переваривание пищи запускается уже во рту. Не кушайте второпях — выполняя работу за компьютером или смотря фильм! Иначе не не почувствуется насыщения и скорее всего переборщите с количеством еды.

Помимо тяжелой еды, факторами, ухудшающими внешний вид кожи, являются:

  • Плохая вода (содержащая вредные примеси)
  • Алкоголь (любой!)
  • Дым от сигарет
  • Лекарства (в т.ч. синтетические витамины из аптек — читайте отдельную статью об их вреде).

Кожа любит воду! Пейте много воды, но это должна быть качественная вода без вредных примесей в виде тяжелых металлов. Не зацикливайтесь на правиле пить 2 литра воды в день. Слушайте свой организм и пейте столько, сколько он будет просить. Я, например, хочу пить утром, после тренировки и после того, как поем приготовленную пищу. А в те дни, когда я ем только сырую еду, я обычно не пью воду, так как свежие фрукты и овощи содержат много жидкости.

О чем говорят пятна на коже?

О чем говорят пятна на коже? Это симптом имеет несколько видов и разные факторы происхождения:

  1. Красные пятна на коже – возможное аллергическое проявление на лекарственный препарат или пищевой продукт. Как правило, появляется в области лица или шеи, но бывает на иных частях тела. Если пятна обнаружились в момент физических упражнений – это говорит о гипертонии. Итоги многолетних исследований подтверждают, что образование красных пятен имеет широкий спектр возникновения: психологические расстройства, инфекции, сосудистая и сердечная недостаточность, дерматологические болезни, несбалансированное питание, аутоиммунное расстройство, укусы животных и насекомых, наличие бактерий и паразитов, вегетативные патологии, нервное истощение и эмоциональные перегрузки.
  2. Белые пятна на коже – образуются на локтевых изгибах, плечах, коленях, груди и лице. Это нарушение пигментации, возникает в ходе злоупотребления отшелушиванием верхних слоев эпидермиса или длительного пребывания на солнце. Может возникнуть в течении фотостарения или наследственных кожных изменений.
  3. Темные пятна на коже – еще одна разновидность распределения пигментации. Кроме возрастных трансформаций, следует выделить другие причины образования пятен: наследственные виды, ультрафиолетовые, в процессе гормональных нарушений, посттравматические, следствие приема медикаментов, витилиго. Все эти обстоятельства, влияют на неравномерное распределение меланина по поверхности кожи.

Какие виды кож существуют

Какие виды кож существуют

Большая часть кож для нужд человека изготавливается из шкур КРС, свиней, лошадей, овец, коз, в меньших количествах используют шкуры верблюдов, ослов, буйволов, оленей. И менее всего в обработку идут шкуры крокодилов, ящериц, змей и рыб.

Кожи делятся на виды по разным признакам, например, можно классифицировать их по назначению:

  • Кожа для обуви. Наиболее прочный и износостойкий вид натурального материала, его получают из шкур КРС и свиней. Из него также делают оружейные кобуры, различные аксессуары, например ремни и сумки, а также шьют конскую упряжь.
  • Из более толстой кожи крупного рогатого скота делают приводные ремни.
  • Кожа для одежды и аксессуаров. Для выделки используют шкуры овец, коз, свиней и жеребят. Они более мягкие, но и менее прочные.

Еще одна возможная классификация кож — по виду сырья, которое используется для выделки. Отвечая на вопрос, из какой кожи можно делать обувь, нельзя не поговорить, из кожи каких животных делают обувь, о разных видах сырья и готового материала.

1. Шкура крупного рогатого скота (КРС) – телячья кожа

О чем говорит гусиная кожа?

  • Первый признак, о котором говорит гусиная кожа — воздействия аллергенов на кожный покров.
  • Такое воздействие, могут оказать всевозможные неподходящие косметические средства и моющие компоненты. Данные проявления, могут носить сугубо рефлекторный характер и не таить опасности.
  • Однако в некоторых случаях, надо проявить бдительность к своему здоровью, если ощущения гусиной кожи, носит постоянный характер и сопровождается другими тревожными симптомами.
  • Это может указывать на такие болезни: мигрень, остеохондроз, варикозное расширение вен, авитаминоз, артрит, бешенство, лишай.

Гусиная

Натуральные средства ухода и косметика

Очень важно понимать, что крема и косметика — это не просто средства, которые мы нанесли на кожу и забыли. По сути дела, это тоже еда для нашего организма!

Организм питается из нескольких источников, в том числе:

  • еда, которая попадает в организм через рот
  • воздух, который мы вдыхаем легкими
  • вода, которую мы пьем и которую впитываем кожей из воздуха
  • и наконец, это любые косметические и гигиенические средства, которые мы наносим на кожу.

Кожа — самый обширный орган тела. И конечно, это такой же живой орган, как сердце, лёгкие или мозг. Но в отличие от внутренних органов, кожа постоянно соприкасается с внешней средой и обладает мощнейшей способностью впитывать всё, что на нее попадает. А попадают на неё, как правило, субстанции с сомнительным химическим составом. Которые вместо того, чтобы питать, загрязняют кожу и весь организм. Задумайтесь — общее количество нитратов, которые впитываются в организм через косметические средства, в 100 раз превышает количество нитратов, получаемых с едой!

Полки супермаркетов забиты флакончиками для очищения, увлажнения и питания кожи. Но их состав вызывает недоумение. Это длинный список ингредиентов, из которых большинство — это химия! Причем люксовые бренды не исключение. Я сама раньше попадалась на эту ловушку — «если дороже, значит качественнее». На самом деле, ознакомившись с составом премиальных средств для лица, я сделала однозначный вывод — они тоже химические, просто имеют более приятные запах, консистенцию и цвет. То есть дают ощущение эксклюзивности и большей заботы со стороны производителя. Но это не так.

То же самое касается псевдо-натуральных средств с надписями «био» или «натуральный», которые якобы «работают на клеточном уровне». Ярлык «натуральный» притягивает покупателей, но далеко не всегда отражает реальный состав продукта. Изготовители вольны писать всё что угодно на этикетке, но в состав таких продуктов обычно входит множество синтетических и химических добавок, а натуральный экстракт ромашки или зеленого чая оказывается на последнем месте с долей в составе мене 1%. Самое печальное, что и в детских средствах гигиены тоже полно вредной химии!

Какие же средства выбрать, чтобы действительно ухаживать за кожей и не навредить здоровью?

В идеале это должны быть средства, в составе которых только натуральные ингредиенты, на 100%. Это могут быть базовые растительные масла, эфирные масла, экстракты и отвары трав, специи, пчелиный воск и другие хорошо знакомые вам ингредиенты. Запомните правило — кожа должна впитывать то, что вы сами смогли бы съесть.

Где взять такие натуральные средства? Есть два варианта.

Вариант №1 — купить в интернет-магазинах здорового питания и натуральной косметики. Возможно, в вашем городе также есть лавки и магазинчики, где продаются такие продукты и их можно повертеть в руках, понюхать, изучить консистенцию. К счастью, сейчас существует много брендов, выпускающих натуральные на 100% средства для лица. Описание тех продуктов, которые использую лично я, читайте в мой следующей статье — «Натуральные средства для ухода за кожей лица».

Большинство натуральных кремов состоит из масел. Поэтому если вы наносите крем или масло на кожу перед сном, то утром нужно обязательно очистить кожу натуральной «умывалкой» (без сульфатов). За ночь масло частично впитывается в кожу, а частично — вытягивает из пор токсины, которые к утру выходят на поверхность кожи, и их нужно смыть.

Вариант №2 — сделать натуральные средства самостоятельно. Чтобы сделать домашний крем для лица нужно взять базовое масло — например, оливковое, миндальное, персиковое, жожоба, авокадо, кокосовое, виноградных косточек, зародышей пшеницы или аргановое. Какое масло лучше всего подходит для вашего типа кожи почитайте в интернете. Для моей кожи, склонной к сухости, прекрасно подходят масла миндаля, персика, арганы, жожоба. К базовому маслу добавьте эфирные масла в пропорции: 50 мл базового масла + 10-15 капель «эфирки». Для сухой кожи подходят эфирные масла семян моркови, ромашки, герани, жасмина, пачули, розмарина, иланг-иланга. Эфирные масла, помимо питания кожи придают крему более яркий аромат. Хотя кокосовое масло само по себе прекрасно пахнет и я очень люблю использовать его отдельно, без каких-либо добавок.

Помните, со временем кожа лица привыкает к любому косметическому средству и начинает «хитрить» — перестает выполнять те функции, которые за неё выполняет крем. Например, вырабатывать жир в нужном количестве! Поэтому чередуйте применение разных средств, а время от времени обязательно устраивайте коже отдых — не наносите вообще никакие средства, даже натуральные! Это как с едой — вредно постоянно что-то жевать и заставлять ЖКТ работать без перерыва.

В самодельный крем можно добавить настои трав. Например, ромашки (лечит воспаления), шалфея и лаванды (снимают раздражения), крапивы (питает). Правда, такие настои долго не хранятся и поэтому их нужно добавлять непосредственно перед нанесением крема. Кстати, их очень хорошо использовать перед нанесением крема, в качестве тоника для лица. А маску для лица хорошо делать на основе косметической глины (бентонитовой, белой или голубой) с добавлением эфирных масел, настоев трав, мёда или свежих ягод. Скрабами я пользоваться не люблю. Но если вы чувствуете в них необходимость, то можно сделать скраб для лица из размолотых в кофемолке овсяных хлопьев, риса или гречки. Разведите размолотые крупинки в воде или настое трав и нежно промассируйте кожу. Также как и в маску, можно добавить эфирные масла, ягоды и другие натуральные ингредиенты.

Вот рецепт ооочень полезной процедуры для лица! Берем какую-нибудь одну траву — например, шалфей. Настаиваем 10-15 минут в очень горячей воде (50 гр травы на 1,5 литра воды), процеживаем через марлю или тряпочку. Берем небольшое полотенце для лица и пропитываем его настоем. Пару раз встряхиваем, чтобы оно не было слишком горячим. И кладем на лицо, оставляя открытым только нос. Накрываем сверху еще одним полотенцем для усиления термо-эффекта. Лежим так 10-15 минут и напитываемся травками)

Кстати, натуральной должна быть и декоративная косметика тоже. Например, американский бренд 100% Pure — это косметика, которую можно при желании есть) Есть также российский бренд Natura Siberica (>95% натуральных компонентов). Плюс немецкая фирма DR.HAUSCHKA. И другие…

А вот перечень наиболее токсичных компонентов, которые могут встретиться в средствах для лица:

  • Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate, SLS )
  • Гликоли: полиэтилен-, пропилен-, этилен-, диэтилен-гликоль (polyethylene-, propylene-, ethylene-, diethylene-glycol)
  • Парабены: метил-, пропил-, бутил- и этил-парабены (methyl-, propyl-, butyl- and ethyl-parabens)
  • Техническое масло (Mineral Oil)
  • Бензил Бензоат (Benzyl Benzoate)
  • Отдушки (Fragrance)
  • Стеаралкониум-хлорид (Stearalkonlum chloride)
  • Глицерин (Glycerin)
  • Ацетат Алюминия (Aluminum Acetate)
  • Арахидоновая кислота (Arachidonic Acid)
  • Битионол (Bithionol)
  • Бензокаин (Benzocaine или Ethyl Aminobenzoate)
  • Спирт (Alcohol)
  • Стеарат цинка, сульфат цинка (Zinc stearate, zinc Sulfate)
  • Бутилированный гидроксианизол (Hydroxyanisole butylated)
  • и другие страшные названия)

Внимание! Модные средства для омоложения кожи (ботокс, гиалуроновая кислота, мезонити и пр.) помогают только в краткосрочной перспективе, но на самом деле наносят вред коже! Если на определенном месте возникла морщинка, значит это было чем-то обусловлено. Если не убрать причину, то после того, как действие инъекции пройдет, морщина вернется на свое место и станет еще глубже!

Имейте в виду, что помимо косметических и гигиенических средств наша кожа активно впитывает химикаты, содержащиеся в чистящих средствах, стиральных порошках, шампунях, зубных пастах… Заботьтесь о своем здоровье, покупайте натуральные продукты, благо их сейчас появляется все больше и больше!

О чем говорят высыпания на коже?

  • Диагностика этого заболевания обширная и имеет множество причин. При частых высыпаниях, крупных прыщах по всему телу и лицу, надо посетить врача для детальной диагностики.
  • Большие скопления прыщей – последствия интоксикации организма или гормональных нарушений. Для женщин – это наличие избытка мужских гормонов в организме.
  • Также важна зона поражения: на подбородке – указывает на проблемы гинекологического характера и эндокринной системы, на щеках и подгубном треугольнике – нарушение органов дыхания, височная и лобная часть лица – связана с желудком, кишечником, желчным пузырем и печенью.
  • Угревая сыпь и прыщи могут рассказать о наличие воспалительных процессов в организме.

Где купить качественную кожаную обувь

Если вам интересны новинки мужской и женской обуви из Италии, загляните в наш магазин Vivendi. Здесь вы найдете модели более чем от сорока итальянских дизайнеров. Представленный ассортимент позволит ознакомиться с последними тенденциями как женской, так и мужской обувной моды.

Наши преимущества:

  • ДОСТАВКА — БЕСПЛАТНО! Доставка в любой регион России бесплатна при условии покупки на сумму более 20 000 рублей.
  • ЦЕНЫ НИЖЕ СРЕДНИХ ПО РЫНКУ. Благодаря прямым поставкам от производителей мы предлагаем обувь с минимальной наценкой. Кроме того, в магазине регулярно проводятся распродажи и действует система скидок.
  • ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И ПОДЛИННОСТИ. Мы своими силами осуществляем доставку обуви из Италии, а потому на 100 % уверены в ее качестве.
  • СЕТЬ МАГАЗИНОВ В МОСКВЕ. Если вам необходимо оценить вид и качество обуви своими глазами, посетите один из наших магазинов.
  • УДОБСТВО ОПЛАТЫ. Наличные и безналичные платежи, банковские карты и электронная валюта – вы сами выбираете наиболее удобный способ оплаты. Надежная система защиты пользовательских данных делает покупку безопасной.
  • ДОСТАВКА НЕСКОЛЬКИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ПРИМЕРКИ. Закажите с доставкой сразу несколько вариантов размеров, моделей и выберите наиболее удобный.

О чем говорит жирная кожа лица?

  • Выделяется наличием кожных высыпаний, угрей, черных точек, расширенных пор и повышенной сальностью. Провоцирующий фактор, о котором нам говорит жирная кожа лица, переизбыток мужского гормона – тестостерона. Данный тип кожи, более выносливый к стрессу и долго не теряет эластичность. Однако нуждается в регулярном очищении и контроле сальных выделений.
  • Регулировать этот процесс, помогают специальные препараты, назначаемые дерматологом. Важно учитывать тот факт, что такая кожа склонна реагировать на выброс адреналина в кровь. Поэтому, надо сократить до минимума раздражительность и агрессивность – не провоцировать выработку мужских гормонов.
  • Проверить, обладает ли кожа излишком жирности легко: необходимо промокнуть лоб чистой салфеткой и спустя несколько минут повторить процедуру.
  • Жирная кожа будет постоянно оставлять на салфетке сальные пятна. Болезни, имеющие в симптоматике, жирность кожи: эндокринная дисфункция, менопауза, поликистоз яичников, гипотиреоз, заболевания ЖКТ. Также сальность кожных желез у женщин, проявляется в момент беременности и лактации.

Жирная кожа

Какая она нормальная кожа?

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и комбинированной она отличается следующими характеристиками:

  • упругостью,
  • гладкостью,
  • здоровым цветом лица,
  • эластичностью, и, как следствие ,отсутствием морщинок,
  • ровной поверхностью,
  • отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
  • отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
  • ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным – обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации.

Но такое состояние кожи – плод кропотливого труда и заботы о своем здоровье.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

О чем говорит плохая кожа лица и неровная кожа лица?

  • О чем говорит бугристая кожа – это последовательное действие различных факторов, оставивших след во внешнем проявлении, к подобному состоянию кожи может привести совокупность всех вышеизложенных оснований.
  • Причиной часто является, образование гнойников в ходе каких-то внутренних нарушений и проникновение подкожного клеща, через расширенные поры. Далее, происходят постоянные инфекционные очаги в эпидермисе, имеющие вид белых или темных глубоких образований, которые становятся предпосылками бугристости поверхности кожи.
  • К иным обстоятельствам, вызывающим неровности дермы относятся: порезы, шрамы или рубцы от ожогов. Восстановительные процессы в зоне дефекта приводят к частичному смещению меланина и нарушению эластичности кожи в этих областях.

Неровности кожи

Здоровье души: внутренняя гармония

Помимо питания, не менее важным фактором здоровья кожи и всего организма является эмоциональное состояние. Оно определяется следующими факторами:

  • какое настроение и какие эмоции являются для вас типичными
  • как часто в вашей жизни возникают конфликтные ситуации
  • как вы реагируете на стрессы и справляетесь с ними
  • есть ли у вас гармония с собой и миром (любите ли вы себя?)
  • есть ли у вас цель в жизни, некий жизненный ориентир

В организме все взаимосвязано, и психическое здоровье самым прямым образом сказывается на здоровье физическом.

Запускается этот механизм так. Психический стресс зарождается в мозге. Ведь ни одно событие не является стрессом само по себе. Мозг конкретного человека на основе своего опыта интерпретирует все события и решает, какое из них является стрессом, а какое — нет. Как только наш ум решил, что это стресс, в организме запускается целая цепочка реакций. Гипофиз и надпочечники начинают вырабатывать катехоламины — «гормоны стресса». Под влиянием этих гормонов все системы жизнедеятельности приходят в состояние боевой готовности — чувства обостряются, дыхание учащается, моторика ЖКТ ослабляется, уровень сахара в крови повышается, сердце начинает усиленно качать кровь в конечности. И если стресс затягивается, как это происходит с людьми, которые находятся в состоянии личного кризиса или переутомляются на работе, то нервная система продолжает побуждать организм вырабатывать большие дозы гормонов стресса. Их продолжительное поступление в кровь подрывает обмен веществ и иммунную систему.

На кожу это оказывает такие эффекты — ускоряется процесс образования молекул‐окислителей, которые разрушают здоровые клетки и приводят к старению кожи. И снижается защитный барьер кожи, что приводят к тому, что бактерии (которые ранее были не активными) начинают поражать кожу.

Как быть, если вы поняли, что уже давно находитесь в стрессе?

Осознать проблему и посмотреть ей в лицо — это уже пол дела! Если у вас действительно затяжной и глубокий стресс, то самостоятельно справиться вам будет очень тяжело. Когда вы не знаете с чего начать и к кому обратиться, я вам советую просто начать стучаться во все двери. Подойдут любые варианты, которые близки вам. Главное не стоять на месте и посылать во вселенную запрос о том, что вы хотите спокойствия и счастья. Я не профессионал по излечению душ и могу лишь поделиться тем, каков был мой путь. Когда я поняла, что представляю собой комок нервов и меня всё вокруг бесит, то я первым делом стала читать психологические книги. Когда я поняла, что информации знаю много, но толку от нее мало, я пошла к психологу. На сеансах с психологом я многое осознала, но через 10-12 сеансов я поняла, что классическая психотерапия на данном этапе моей жизни исчерпала себя и мне нужно что-то другое. Так я вышла на БЭСТ-терапию (биоэнергетический массаж), холотропное дыхание и медитацию. Все это в совокупности помогло мне заново родиться — полюбить себя, примириться с родными, стать более женственной. И я до сих пор иду этим путём…

Если причин для глубокого стресса у вас нет, но вы сильно напрягаетесь на работе или постоянно чувствуете усталость, то я бы посоветовала вам заняться практиками, которые смогут вас успокоить и зарядить энергией. Лично для меня такими практиками являются: медитация, йога, дыхательные упражнения. Казалось бы, ничего нового. Но мне эти практики очень помогают сохранять гармонию. Есть еще такой момент — даже если вы в целом спокойный уравновешенный человек, вас все равно могут «цеплять» негативные энергии — от людей в метро, магазине, на работе… Так что я считаю, что дыхание, медитация и йога не помешают абсолютно каждому! Если у вас есть другие техники, пожалуйста, поделитесь ими со мной!

О чем говорит кожа: отзывы

  • Анна, 34 года. Давно придерживаюсь здорового образа жизни. Статья, оказалась очень актуальной и полезной информацией. Кожа – наш главный помощник в освоении собственного организма. Это первое, на что я обращаю внимание прежде чем что-то у себя диагностировать.
  • Наталья, 19 лет. С подросткового возраста, страдаю кожными высыпаниями. Благодаря статье, поняла, что не стоит затягивать визит к специалисту. Косметические процедуры, дают только кратковременный эффект. Теперь осталось выявить внутреннюю проблему. Буду надеяться на помощь специалиста.
  • Кира, 27 лет. Каждый год, в определенное время, на моей коже образуются небольшие покраснения. Согласно статье, их можно характеризовать, как устойчивые аллергические реакции. Это заставляет меня задуматься о правильности питания и наталкивает на тщательный пересмотр косметических и моющих средств.

Плюсы и минусы обуви из натуральной кожи

Считается, что у обуви из натуральной кожи есть только плюсы. Это не совсем справедливо, так как недостатки у такой обуви тоже есть.

Сначала поговорим о достоинствах кожаной обуви.

Главный плюс натурального материала — в его воздухопроницаемости. Шкура животных имеет пористую структуру, она дышит и тем самым обеспечивает дыхание и нашей собственной кожи. Это важно не только с точки зрения комфорта. Дышащий материал не позволяет естественной влаге скапливаться внутри обуви, что минимизирует риск образования грибка стопы.

Как определить тип кожи лица

Каждый отдельный тип кожи требует особого ухода с использованием специальных косметических средств, поэтому так важно заранее определить, каким типом кожи вы обладаете. Сегодня существует большое количество способов, позволяющих быстро определить тип кожи. Вы можете посетить косметолога, который применит профессиональные методы определения типа кожи, ее жирности и упругости. Существует также много способов тестирования вашего типа кожи в домашних условиях без помощи профессионалов.

Как определить тип кожи с помощью бумажной салфетки

  • Прежде всего вам необходимо тщательно удалить весь макияж и промыть лицо водой. Дайте вашему лицу отдохнуть примерно 3-4 часа.
  • Далее возьмите обыкновенную бумажную салфетку и промокните ей все ваше лицо, после чего проанализируйте ваши результаты.
  • Если на в области лба, носа и подбородка остались довольно большие жирные пятна, значит вы являетесь обладательницей жирного типа кожи.
  • Если на бумажной салфетке вы вообще не увидели жирных пятен, ваша кожа сухая.
  • Если на салфетки проступили слабые жирные пятна в области лба, носа и подбородка, значит вам повезло и вы обладательница нормального типа кожи.
  • Если же жирные пятна проявились неравномерно, значит ваша кожа смешанная или комбинированная.

Как определить тип кожи лица с помощью теста

Для определения типа кожи лица можно ответить на несколько вопросов, для этого понадобится лишь зеркало и хорошее освещение, чтобы вы отлично видели ваше лицо.

Что значит “комбинированная кожа лица”

Смешанной называют неоднородную по зонам кожу лица. Участки, где расположена жирная кожа

  • лоб;
  • нос;
  • подбородок.

Зоны с нормальным или сухим эпидермисом:

  • виски;
  • щеки.

Частота, с которой по статистике присутствует смешанная кожа на лице у людей по возрастным категориям (проценты):

  • подросткового возраста – 80;
  • моложе 25 лет – 40;
  • 25 – 35 лет – 15.

На что еще обратить внимание

Итак, у вас нет проблем с органами пищеварения, вы, как могли, очистили организм от шлаков и нормализовали свое питание. Состояние кожи улучшилось, но по-прежнему далеко от идеала и мало радует. Руки тянутся к флакончикам и тюбикам с «волшебными» средствами. Не спешите. Существует ряд зависящих и не зависящих от вас причин, которые не устранить косметикой. Если вы всерьез озабочены состоянием своей кожи, попробуйте для начала избавиться от субъективных причин, тех, что вы создаете для себя сами каждодневными поступками и привычками.

1. Малоподвижный образ жизни может стать причиной бледности и отвисания кожи. «Кровь с молоком» — знакомо вам это выражение? Приятный румянец на упругой светящейся здоровьем коже говорит о хорошем кровообращении. Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе в парке или в лесу, массаж, ежедневный прохладный душ помогут улучшить кровоток и обменные процессы в организме. 2. Курение и алкоголь губят не только организм, но и отражаются на лице. Темные круги под глазами, сероватая, обедненная кислородом кожа, ранние морщины – вот к чему приводят эти «вредные», но так любимые некоторыми женщинами привычки. Если вы предпочитаете «баловать» себя таким способом, забудьте об идеале.

от чего зависит состояние кожи лица

3. Стрессы – особая причина, требующая внимания. Как часто в повседневной жизни мы находимся в состоянии стресса или на грани стресса! Умение противостоять навалившимся проблемам, воспринимать их как препятствие, которое можно перешагнуть, не воздвигать в своих мыслях непробиваемых стен, быть позитивным и жизнерадостным поможет победить любые стрессы. Воспитывайте в себе эти качества, стройте планы, думайте о счастливых моментах в своей жизни, любите своих близких и не общайтесь, по возможности, с негативными людьми. 4. Для здоровья кожи необходима вода, употребляйте ее в достаточном количестве. Недостаток жидкости приводит к сухости кожи и преждевременному образованию морщин. Свежевыжатый сок, зеленый чай, отвары трав – это все хорошо, но лучше всего пить чистую воду, именно она необходима нашей коже. Если качество воды вызывает сомнение, можно использовать талую воду, замораживая в обычном морозильнике. Полезно в течение дня, особенно в сухие периоды, орошать лицо минеральной или чистой водой при помощи распылителя.

Предупрежден, значит вооружен. Эти простые советы помогут вам приблизиться к цели, сделать кожу идеальной. Занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, излучайте позитив, и успех вам будет обеспечен. Оставайтесь красивыми и здоровыми!

Красивая и ухоженная кожа – показатель здоровья и возрастных изменений. Все, что происходит с организмом, отражается на качестве эпидермиса. Но даже если человек абсолютно здоров, коже нужно уделять повышенное внимание. Восстанавливается эпидермис самостоятельно только у детей – ухаживать за лицом нужно уже с подросткового возраста.

Особенно часто над проблемой, как улучшить состояние кожи лица, задумываются женщины. Для них косметические дефекты могут стать причиной нестабильного эмоционального состояния.

от чего зависит состояние кожи лица

На состояние эпидермиса оказывают влияние внешние и внутренние факторы:

изменение режима питания, его недостаток, рацион, обедненный полезными веществами; нерациональный режим дня, недостаток сна; рабочий режим на пределе возможностей; недостаток поступления кислорода в организм; вредные привычки: курение, употребление алкоголя; недостаток жидкости, нарушение водно-солевого баланса; обострение хронических заболеваний; острые болезненные состояния; стрессы; нарушения обменных процессов; негативное влияние внешних факторов: избыток ультрафиолета, ветреная погода, холод и жара; малоактивный образ жизни.

Если человек ведет активный образ жизни, а лицо шелушится, или поры начинают вырабатывать излишек кожного сала, нужно обратиться к врачу. Ухудшение состояние эпидермиса может свидетельствовать о развитии внутренних заболеваний.

Как улучшить состояние кожи, если обычного ухода с помощью любимых косметических средств недостаточно? Бежать к косметологу, чтобы сделали кабинетные процедуры: лазерную коррекцию, омолаживающие уколы, химический пилинг и прочее?

Не у всех на такой дорогостоящий уход за собой хватает средств и времени. Если проблема связана с состоянием здоровья, эффект от самых дорогостоящих процедур сохранится только на короткое время.

Сделать кожу более здоровой можно только с помощью комплекса мероприятий:

Сначала нужно определить, почему ухудшился внешний вид. Если есть проблемы со здоровьем, начать следует с них; Нужно сбалансировать режим труда и отдыха – спать требуется не менее 7-8 часов в сутки; Без свежего воздуха невозможно ни выглядеть, ни быть здоровым. Во время прогулок улучшится состояние организма и лица; Нормальный питьевой режим поможет очистить организм, вывести из него токсины и шлаки. Жидкости потребуется пить не менее 2 л в день. Благотворно влияют на общее состояние: вода, зеленый чай, несладкие витаминные напитки, дренажные коктейли. Крепкий чай и кофе портят цвет кожи, негативно сказываются на ее состоянии. От них придется на время отказаться; Сбалансированная диета для улучшения состояния кожи и тела позитивно скажется на эстетическом виде. Если от урезанного рациона питания отказаться невозможно – «жить мешают» не только прыщи и нездоровый вид поверхности эпидермиса – витамины нужно принимать отдельно, специальным комплексом; Следует отказаться от вредных привычек. Курильщиков сразу видно по желтоватому цвету лица. Алкоголь провоцирует расширение сосудов.

Невозможно улучшить состояние кожи лица и тела, если пренебрегать гигиеническими процедурами и специальным уходом.

от чего зависит состояние кожи лица

Существует множество процедур, которые можно провести в домашних условиях. Даже сухой коже требуется помогать восстанавливаться, удалять с ее поверхности застарелые чешуйки эпидермиса, очищать поры. Жирная же кожа без соответствующих мероприятий будет выглядеть неухоженной.

Средства для скраба подбирают в зависимости от качества кожи: чем она жирнее и плотнее, тем они грубее. Плотную кожу очищают с помощью скрабов на основе морской соли, кофейной гущи; для нежной и сухой – рационально воспользоваться мукой из молотого геркулеса или крахмалом.

Упругость тела и лица лучше всего восстанавливать с помощью обертываний. Во время них на тело наносят средства, имеющие в своем составе витамины и минералы, улучшающее состояние кожи и способные проникать в ее глубокие слои. Глубокому проникновению способствуют предварительный массаж и добавление в домашнюю косметику димексида.

Основные процедуры, улучшающие внешний вид и восстанавливающие упругость кожи, могут быть следующими:

душ или умывание с чередованием температуры воды; ледяной или горячий массаж; маски; применение косметических средств, питающих и увлажняющих кожу.

Все эти меры помогают предотвратить возникновение ранних мимических морщин на лице.

Необходимо ухаживать за собой постоянно и тщательно. Только тогда получится всегда выглядеть на «все 100%». Но как улучшить состояние кожи лица и тела, когда предстоит выход «в свет», а внешний вид оставляет желать лучшего?

Если нет хронических заболеваний почек и дерматологических болезней, тело быстро приведет в порядок контрастный душ, после которого на кожу обязательно следует нанести увлажняющий крем.

Сетку под глазами убирают кубиками льда, которые необходимо всегда иметь в морозильной камере. Эффективно убирает следы усталости ромашковый или мятный лед. Нет ледяных кубиков – можно воспользоваться пакетиками обыкновенного черного чая. Заварить его, отжать и сделать примочки на область век.

Увядающую кожу быстро освежит маска, составленная по следующему рецепту. Необходимые ингредиенты:

взбитый яичный белок; кефир; обычный картофельный крахмал.

Все смешивается, наносится на лицо и область декольте по массажным линиям кисточкой, в несколько слоев. Смывают прохладной водой через 15 -20 минут.

Аналогично действует маска из желатина. Для составления лечебного экспресс средства чайную ложку пищевого желатина заливают 5 ложками теплой воды – если кожа жирная, молоком или сливками – если сухая или нормальная.

Как только смесь набухнет, ее нужно подогреть на водяной бане до той степени, пока она не станет жидкой. После остывания наносят ее на лицо, а через 20 минут снимают ватным диском.

При курсе подтяжки маски делают в течение месяца, по 2-3 раза в неделю. Желатиновые маски можно делать на настоях лекарственных трав, благотворно действующих на кожу.

от чего зависит состояние кожи лица

Смешивается мякоть половинки авокадо, несколько капель лимонного сока и растертых листиков мяты. Наносят средство на лицо на 20 минут, смывают мятным настоем.

Быстро оживить цвет лица, сделать кожу мягкой и эластичной поможет мякоть хурмы. Ни с чем смешивать ее не нужно: размять в кашицу, нанести на лицо, смыть через 10 минут теплой водой. Аналогично действует на кожу огуречный сок, смешанный с 15% сливками. Эта экспресс-маска применяется, если кожная поверхность шелушится.

Если не можете подобрать сразу средство, улучшающее состояние кожи, огорчаться не нужно. Действовать требуется опытным путем, подключая разнообразные компоненты: продукты, растительное сырье, эфирные масла, даже медицинские препараты.

Ухаживая за собой с помощью домашних средств, нельзя пренебрегать применением профессиональной косметики. В арсенале обязательно должно найтись место питательному и увлажняющему кремам, очищающим лосьонам и тоникам, пенкам и гелям для умывания. Только комплексный уход за лицом и телом поможет всегда держать себя в тонусе!

Красота и ЗдоровьеУход за телом

Наша кожа с возрастом требует все больше внимания, но получает его все реже. Мы забываем о режиме сна и отдыха, нарушаем все биоритмы – нам не до них; питаемся, как попало; пьем много кофе и черного чая; для снятия стресса начинаем употреблять алкоголь, а многие женщины еще и курят – дамских сигарет сейчас много. Прибавьте сюда хлорированную воду, воздействия климата, моду на солярии и еще много разных факторов – перечисление можно продолжать довольно долго. Кожа лица, шеи, рук и всего тела в таких условиях быстро стареет, и становится похожа на кожуру залежалых овощей – картина ужасная, так что лучше этого не допускать, и помочь своей коже оставаться молодой и свежей как можно дольше, ухаживая за ней и поддерживая свое здоровье.

Самые распространенные ошибки в борьбе за безупречную кожу

Ошибкой в уходе является использование тональных средств с плотной структурой для корректировки тона лица.

Пудровые компоненты косметики загрязняют поры, препятствуют кислородному обмену. Сделать лицо красивым поможет легкая база в качестве основы под макияж.

Распространенным нарушением при уходе является очистка макияжа с помощью горячей воды. Процедура травмирует кожные покровы. Рекомендуется теплая вода либо молочко.

Использование косметических средств, не соответствующих типу кожи, наносит вред состоянию лица.

Красивая кожа лица: как добиться и когда ждать результатов?

Нормальный тип кожи лица — характеристика

  • 1 тип кожи — это нормальный, который встречается крайне редко, всего лишь примерно у 6-7% женщин.
  • Нормальный тип кожи чаще всего встречается у детей и подростков, женщины, которых природа наделила этим богатством, являются счастливицами.
  • Отличительной особенностью кожи этого типа считается ровный розоватый оттенок, который обеспечивается правильным кровоснабжением.
  • По своей структуре нормальная кожа гладкая и упругая, очень эластичная с естественным блеском.
  • В отличие от других разных типов кожи, нормальной характерно оптимальное соотношение выделения кожного сала и сухости. Такая кожа обладает хорошим химическим составом в правильных пропорциях.
  • У женщин с нормальной кожей нет шелушения и видимых морщин, которые появляются постепенно только после 35 лет. Вообще, весь процесс старения кожи этого типа проходит медленнее и более постепенно, нежели у других.
  • Девушки и женщины с натуральным типом кожи лица не страдают от воспалений, угрей и ненавистных прыщей. Лишь изредка, в период женских недомоганий, могут появляться отдельные прыщи, связанные с выделением большого количества гормонов в этот период.
  • Отсутствуют на такой коже и расширенные поры, исключением может быть участок возле носа.
  • На ощупь кожа нормального типа очень шелковистая и нежная, иногда ее сравнивают с персиком.
  • Кожа этого типа меньше всего подвержена внешнему воздействию. Резкие перепады температуры, мороз, ветер, солнечные лучи кожа переносит нормально.

Как ухаживать за кожей нормального типа

Если вы являетесь обладательницей нормального типа кожи, это вовсе не обозначает, что за ней совершенно не нужен уход. Ведь любой тип кожи может измениться при неправильной программе ухода и неправильно подобранной косметике.

  • Прежде всего, обязательно очищайте кожу два раза в день специальными лосьонами, которые тонизируют кожу и обладают антисептическим действием.
  • Ежедневное умывание и очищение кожи можно проводить обычной теплой водой и отрубями, которые будут выступать в качестве скраба.
  • Перед нанесением декоративной косметики обязательно смажьте еще влажную кожу питательным кремом. Это поможет вам защитить кожу лица от воздействия солнца и ветра.
  • Во время пребывания дома также рекомендуется наносить на кожу лица крем, так как во время уборки, готовки и стирки на кожные покровы также идет неблагоприятное воздействие.
  • Каждый вечер перед сном необходимо тщательно убирать специальным молочком косметику с лица, после этого умывать лица теплой водой и протирать лосьоном. Завершающим шагом вечернего ухода за кожей лица нормального типа должно стать нанесение питательного крема.
  • Один раз в неделю можно делать питательную маску, предварительно распарив кожу.
  • Для данного типа кожи подбирайте крема с содержанием растительных экстрактов и с нейтральным pH балансом.

Способ №2. Распаривайте кожу

  1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
  2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
  3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
  4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
  5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
  6. Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
  7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

как избавиться от гнойных прыщей на лице

Рецепты масок скрабов и протираний, эфирные масла

Сделать лицо красивым в домашних условиях помогут косметические средства, изготовленные самостоятельно:

  • скрабы;
  • маски;
  • составы для протирания;
  • легкие крема.

Домашний скраб

Эффективен от черных точек и воспалений скраб из соли, обеспечивающий глубокую чистку. Потребуются морская соль, белок яйца. Компоненты перемешиваются, наносятся на лицо, смываются водой.

Для придания сияния коже составляют скраб из 1 ст. л. сметаны либо йогурта, кофейных зерен. Ингредиенты перемешивают, наносят на 15 минут, массируют лицо, смывают водой.

Для протирания кожи

Для поддержания тонуса кожи рекомендованы составы для протирания:

  1. Необходимо смешать сухую ромашку, календулу, шалфей, эвкалипт, тысячелистник. Смесь в объеме 2 ст. л. заливают 0,5 л горячей воды, состав кипятят 10 минут на небольшом огне, остужают, процеживают. В отвар добавляют 2 ст. л. настойки календулы. Средство рекомендовано для жирной кожи.
  2. Для создания ромашкового настоя необходимы 2 ложки травы лекарственной, 0,5 л горячей воды. Состав кипятят 5-7 минут на слабом огне, остужают, процеживают через сито, используют в качестве тоника.

Эффективные домашние маски

Популярные маски для идеальной кожи лица:

  1. Для яблочной маски требуется 1 яблоко, молоко и желток. Фрукт натирается на терке. В кастрюлю добавляется молоко, желток, компоненты смешиваются, доводятся до закипания. Теплый состав наносят на лицо, через 5 минут смывают.
  2. Для изготовления желтковой маски используют натертые морковь, яблоко и желток. Компоненты перемешивают, наносят на лицо на 10-15 минут, затем смывают.
  3. Сок огурца матирует и увлажняет лицо, состав наносятся на тампон и протирают лицо, остатки смывают водой.

Готовим душистую косметику из масла

Сделать лицо женственным поможет натуральная косметика:

  1. Для сухой дермы используется медово-сливочный состав с маслами. Потребуется сырое яйцо, 10 г натурального меда, 3 капли эфирного масла (розмарин либо чайное дерево), 150 г сливок. Компоненты перемешиваются и помещаются в емкость. Состав используют вечером.
  2. Для изготовления питательного крема для женщин от 30 лет потребуется по 20 г масел Ши и макадамии, по 10 г концентратов жожоба и авокадо. В состав включают по 2-3 капли эфирных масел пачули и розового дерева. Ингредиенты перемешивают, взбивают и помещают в емкость, наносят вечером.

Красота начинается с достаточного количества жидкости в организме.

Это все знают, но все ли пьют такое количество воды в сутки, которое требуется?

Кожа человека на 75% состоит из воды. Если это соотношение меняется, она высыхает, шелушиться и стареет.

От недостатка жидкости может страдать любой тип: сухая, нормальная и жирная. Крайне актуальной проблема становится с годами, когда замедляется выработка коллагена, начинается постепенный процесс увядания и происходит разрушение барьера роговых клеток. Влага начинает испаряться быстрее с поверхности, она с катастрофической скоростью, заметной для нас, утрачивает плотность, эластичность.

Для сохранения водного баланса следует делать шаги, нацеленные на увлажнение лица и тела: правильное питание, маски, косметические и гигиенические процедуры.

Существует два пути сохранения кожи увлажненной: сохранение собственной влаги и увеличение количества влаги при помощи заместительной терапии.

Первый шаг на пути к этому — создание на защиты, которая будет образовывать пленку, препятствующую потере воды. Она не будет испаряться с поверхности, сохраняя естественную влагу. Этого можно добиться, нанося средства, содержащие в своем составе жиры, масла, воск, силикон, глицерин.

Второй шаг — применение для ухода средств, которые восстановят ее влажность. Это средства, в состав которых входят аминокислоты и протеины.

Лечение в домашних условиях

Вообще лечение жирной кожи в домашних малоэффективно. В первую очередь, конечно, нужно проконсультироваться с дерматологом, косметологом и другими специалистами. Скорее всего потребуется изменить рацион, особенности ухода, но независимо от назначенных процедур, всегда существуют общие рекомендации, такие как умывание комнатной водой, протирание лица очищающими лосьонами.

Эффективны в случае с жирной кожей и термальные воды, они позволяют не только освежиться в знойный летний день, но и дают возможность устранить обильное выделение кожного сала. В таком случае заметным будет эффект увлажнения, снятия покраснения и устранения жирного блеска.

Аптечная косметика и средства для комбинированной кожи лица

Аптечная косметика – средства, к которым предъявляются практически идентичные требования выпускаемой фармацевтическими компаниями продукции. Они проходят процедуру проверки эффективности на лабораторных тестах и проверяются на животных.

Средства не продаются в обычных магазинах, их можно приобрести в аптеках, аптечных сетях, медицинских клиниках. В составе аптечной косметики содержится большее количество ретинола, гиалуроновой кислоты, аскорбиновой кислоты, пептидов, ферментов, комплексов фруктовых кислот.

Средства проходят проверку на гиппоаллергенные и некомедогенные свойства, нацелены на корректировку недостатков эпидермиса. Их виды:

  • очищающие средства;
  • маски;
  • крема.

Крем для комбинированной кожи

  • Avene (лосьон и гель для очищения, эмульсия, крем увлажняющего действия);
  • La Roche-Posay;
  • A-derma.

Подбирать средства следует с учетом типа дермы, имеющихся проблем и возраста.

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно ее питать изнутри. Очень важно хорошее обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной воды. Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов.

Также очень важно обеспечить насыщение клеток полезными веществами, для этого подойдут питательные маски и кремами, которые решают сразу 2 задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее удержания в этих слоях. Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Тип кожиМаскиКремы
Жирная кожаНормализовать работу сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева.После очищающих и ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем. Рекомендуется покупать косметические продукты с воздушной структурой: пенки, флюиды.
СухаяДля интенсивного питания подойдет маска на основе натурального йогурта и банана. Она улучшит гидратацию, насытит клетки витаминами и минеральными соединениями.С целью её питания удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.
КомбинированнаяНуждается в особенном уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или травяных отваров. Рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном.Для питания кожи можно использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной кожи.
ПроблемнаяСредства из меда, глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут уменьшить воспаления и нивелировать красноту. Для очищения пор рекомендуется маска на основе овсянки и кефира.Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы. С плотными кремами лучше не экспериментировать.
НормальнаяДанный тип кожи не нуждается в специализированном уходе, главное поддерживать её состояние. Для стоит использовать фруктовые и овощные средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски.Подходит любой крем с питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать увлажняющим продуктам с витаминными добавками.

Как быстро восстановить кожу за 7 дней:

  • Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое снимает воспаления и устраняет красноту;
  • Каждое утро, через день использовать скрабы с мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
  • На некоторое время отказаться от использования косметики и дать коже отдохнуть. Вместо классического тонального крема лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
  • Смывать косметику и крем следует только предназначенными для этогоспециальными средствами. Утром лучше просто протереть кожу лица мицеллярной водой или кубиком льда;
  • Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Отличный вариант – это глина с алоэ или медом;
  • Не подвергать лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищать лицо от ветра, ультрафиолетовых лучей и снега;
  • Разнообразить свой рацион свежими фруктами, овощами, цельнозерновыми злаками, уменьшить количество жирного, соленого и копченого. Полностью исключить из питания рафинированный сахар, жареные блюда и фаст-фуд

Как сделать кожу лица идеальной

Маски, улучшающие состояние кожи

А теперь о масках – они точно так же нужны коже тела, как и коже лица. Простая маска с медом: теплый жидкий мед (400 г) нанести на влажное чистое тело, и слегка помассировать вбивающими движениями. Держать маску 15 минут и смыть под теплым душем.

Увлажняющая маска из молока (50 мл) и минеральной воды (200 мл) придает коже упругость. Смешать молоко и воду, нанести на кожу всего тела, уделяя больше внимания ногам, бедрам и ягодицам, держать 15 минут и смыть теплой водой. Маска для нежных и привлекательных ягодиц: мед (2 ст.л.) смешать с сырыми желтками (2 шт.), взбить и нанести на очищенную кожу. Держать 15 минут, смыть теплой водой. Маска антицеллюлитная: голубую глину (100 г) смешать с кофейной гущей (2 ст.л.), добавить минеральной воды, тщательно перемешать и массажными движениями нанести на влажную кожу. Держать 10 минут и смыть теплой водой.

Увлажняющие и питательные кремы следует наносить каждый раз после душа, ванны или глубокого очищения, а летом кожу надо защищать солнцезащитными средствами – не только на солнце, но и в солярии. Косметика для тела всегда отличается от средств, используемых для ухода за лицом: она впитывается быстрее, хотя жировых и увлажняющих компонентов в ней больше.

О косметике для лица, и покупной, и домашней, написано много, и мы не будем перечислять маски, кремы, лосьоны и прочие необходимые средства ухода – их количество сегодня просто огромно.

Внешний вид кожи лица, как и кожи тела, зависит от состояния здоровья в целом: если внутри все в порядке, она будет гладкой и свежей, а все проблемы исчезнут.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

  1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
  2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
  3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
  4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

как избавиться от расширенных пор на лице

Как поддерживать кожу в хорошем состоянии

Состояние кожи лица зависит от множества факторов. Негативное влияние оказывают:

  • загрязнение окружающей среды;
  • ультрафиолет;
  • резкая смена погодных условий;
  • перепады температуры;
  • потливость;
  • неправильное питание.

При желании можно обратиться к народным методам ухода, например, это протирание кожи льдом, приготовление кремов на основе пчелиного воска по специальному рецепту, применение масок и т.д.

Таким образом, помочь коже остаться здоровой, молодой и красивой может максимальное снижение воздействия перечисленных факторов. Кроме того, необходимы ежедневный уход за лицом, применение качественной декоративной косметики, уколы для красоты лица, еженедельное посещение бани или сауны, занятие спортом. Соблюдение перечисленных в статье рекомендаций и здоровый образ жизни сделают кожу лица по-настоящему идеальной.

Уколы для красоты лица

Если обычные кремы и стандартный уход не справляются со своей задачей (обычно это касается возрастных изменений после 40 лет, с которым довольно трудно бороться), то ничего не остается, как добиваться желаемого результата с помощью радикальных методов:

  1. Биоревитализация.
  2. Мезотерапия.

Первые 2 процедуры устраняют эстетические дефекты, борются с пигментацией, угревой сыпью.

  1. Плазмотерапия. Метод предполагает инъекции тромбоцитарной плазмы крови. Процедура стимулирует выработку коллагена, эластина, способствует регенерации.
  2. Ботулинотерапия. Цель – разглаживание мимических морщин.
  3. Контурная пластика.
  4. Объемное моделирование.

Последние два метода заключаются в заполнении тканей филлерами. В основе инъекций – гиалуроновая кислота.

Уколы красоты

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий